Τα κελυφωτά φιστίκια (φυστίκια Αιγίνης) είναι ξηροί καρποί πολύ ωφέλιμοι για τον ανθρώπινο οργανισμό επειδή έχουν πολλές χρήσιμες θρεπτικές ουσίες.
Έχουν μεγάλη περιεκτικότητα σε βιταμίνες όπως η νιασίνη και το φολλικό οξύ. Τα συστατικά τους περιλαμβάνουν:
- Φυτικές στερόλες
- Βιταμίνη Β6
- Φυτικές ίνες
- Αντιοξειδωτικά
Αποτελούν ξηρούς καρπούς με τις λιγότερες θερμίδες, αφού μια χούφτα φιστικιών αποδίδει 170 θερμίδες. Περιέχουν λιγότερα λιπαρά σε σχέση με άλλους ξηρούς καρπούς, με το μεγαλύτερο ποσοστό να είναι ωφέλιμα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
Επιπλέον, περιέχουν μεγάλες ποσότητες αντιοξειδωτικών και βιταμίνη Β6, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τη λειτουργία του μεταβολισμού. Αποτελούν την πλουσιότερη πηγή φυτικών ινών στους ξηρούς καρπούς.
Χαρακτηριστικά
- Είδος Ξηρού Καρπού
- Φιστίκια
- Τύπος Φιστικιού
- Φιστίκι Αιγίνης
- Ωμό / Ψημένο
- Ψημένο
- Μορφή
- με Κέλυφος
- Βάρος
- 500 gr
Διατροφικές Επιλογές
- Βιολογικό Προϊόν
- Όχι
- Vegan
- Όχι
- Gluten Free
- Όχι
- Οσμωτικό
- Όχι
Πρόσθετα Χαρακτηριστικά
- Προσθήκη Αλατιού
- με Αλάτι
- Προέλευση
- Εγχώριο
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.