• Είσαι γονιός παιδιών κάθε ηλικίας, από νήπια μέχρι εφήβους.
• Νιώθεις συχνά ενοχές, εκνευρισμό ή μπλοκάρισμα μπροστά στις συμπεριφορές του παιδιού σου.
• Θέλεις να σταματήσεις να φωνάζεις, να τιμωρείς ή να συμβιβάζεσαι – και να ξεκινήσεις να συνδέεσαι.
• Έχεις κουραστεί από θεωρίες και θέλεις ουσιαστικά εργαλεία αλλαγής.

Η Dr. Becky σε οδηγεί με επιστημονική βάση αλλά απλή γλώσσα να κατανοήσεις γιατί συμπεριφέρεσαι όπως συμπεριφέρεσαι ως γονιός – και πώς να αλλάξεις. Χωρίς να γίνεις “τέλειος”, αλλά πιο συνδεδεμένος, ρυθμισμένος και αυθεντικός. Το βιβλίο δεν είναι οδηγίες προς ναυτιλλομένους. Είναι ο χάρτης για μια διαφορετική σχέση με τον εαυτό σου και το παιδί σου.

• Στρατηγικές για δύσκολες στιγμές: κρίσεις θυμού, γκρίνια, αντίσταση.
• Το μοντέλο "STRONG" που σε βοηθά να ανταποκρίνεσαι με ψυχραιμία και ενσυναίσθηση.
• Παραδείγματα από την κλινική της εμπειρία και χιλιάδες γονείς που έχει βοηθήσει.
• Εργαλεία για το πώς να ρυθμίζεις πρώτα εσένα – γιατί εκεί ξεκινάει η αλλαγή.
• Ενότητες για το παρελθόν σου ως παιδί, και πώς επηρεάζει τον τρόπο που μεγαλώνεις τα δικά σου.

«Η Becky Kennedy αλλάζει το τοπίο της γονεϊκότητας. Δεν σου λέει πώς να τιμωρείς ή να επιβραβεύεις. Σου δείχνει πώς να χτίζεις σχέση.»
– The Atlantic

«Ένα από τα σημαντικότερα βιβλία γονεϊκότητας της εποχής μας.»
– Dr. Susan David, συγγραφέας του Emotional Agility

«Η αλλαγή ξεκινά όταν πάψεις να ζητάς από το παιδί σου να είναι διαφορετικό – και αρχίσεις να παρατηρείς εσένα.»

«Δεν υπάρχει τέλειος γονιός. Υπάρχει ο γονιός που επιστρέφει ξανά και ξανά στη σύνδεση.»

Η Dr. Becky Kennedy είναι κλινική ψυχολόγος, συγγραφέας, podcaster και μητέρα. Έχει ιδρύσει την πλατφόρμα Good Inside, που έχει βοηθήσει εκατομμύρια γονείς παγκοσμίως. Στηρίζει την ιδέα πως η ενσυναισθητική καθοδήγηση είναι πιο ισχυρή από την τιμωρία, και ότι η αλλαγή στον γονιό είναι το πρώτο βήμα για τη θεραπεία στη σχέση με το παιδί.