Ήξερες ότι το να λες «όχι» και να βάζεις όρια είναι δύο σημαντικά πράγματα για να είσαι ένας ευτυχισμένος άνθρωπος; Σε αυτό το βιβλίο θα μάθεις:
• Γιατί οι άνθρωποι δυσκολεύονται να βάλουν όρια και να πουν «όχι».
• Ποιοι είναι οι πιο συνηθισμένοι λόγοι που δυσκολεύονται να βάλουν όρια στους άλλους.
• Ποιες είναι οι καλύτερες τεχνικές για να πεις «όχι» και να βάλεις όρια.
• Πώς να επικοινωνείς με θάρρος και αποφασιστικότητα.
• Πώς να βάζεις όρια στην πατρική σου οικογένεια και σε δύσκολους συγγενείς.
• Πώς να βάζεις όρια σε φίλους.
• Πώς να βάζεις όρια στον εργασιακό σου χώρο.
• Πώς να βάζεις όρια στον εαυτό σου.
Το να βάζεις όρια είναι μία μορφή αυτοφροντίδας και ένα δώρο στον πολύτιμο εαυτό σου.
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Λίζα Βάρβογλη
- Εκδότης
- Mamaya
- Skroutz Book Awards 2025
- -
- Βραβείο
- -
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 216
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 3/2023
- Έτος έκδοσης
- 2023
- Διαστάσεις
- 11.5x16.5 cm
- ISBN-13
- 9786185224806
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.