Skroutz.cy

Your Mental Health Workout, A 5 Week Programme to a Healthier, Happier Mind
Βιβλία Ψυχολογίας

Your Mental Health Workout, A 5 Week Programme to a Healthier, Happier Mind

Συγγραφέας: Zoe Aston

Your Mental Health Workout (TM) provides you with exercises, tools, affirmations and expert guidance so you can start looking after your mental health for the long term.

Your Mental Health Workout (TM) provides you with exercises, tools, affirmations and expert guidance so you can start looking after your mental health for the long term.

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 272
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2022
  • Εκδότης Εκδότης Hodder & Stoughton
22 51 €
23 Coins 23 Coins
Παράδοση Παρ, 02 Οκτ - Τρί, 06 Οκτ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (24)
4,9 (24 αξιολογήσεις)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Μάθε περισσότερα για έκδοση τιμολογίου
Ερωτήσεις
Αξιολόγησε το προϊόν
Αναφορά προϊόντος

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Your Mental Health Workout (TM) provides you with exercises, tools, affirmations and expert guidance so you can start looking after your mental health for the long term. Zoe Aston, psychotherapist, the UK mental health expert at Headspace and mental health consultant to many high-profile individuals, has devised a ground-breaking 5-week schedule to help you build mental muscle; she incorporates 2 to 3 years of one-to-one therapy in one book. Our mental health is just like our physical health; we all have psychological weak spots or injuries and, just like physical injury, when they get used they may feel tender or uncomfortable. They need to be cared for in the right way so they can heal.

Κατασκευαστής

Λεπτομέρειες κατασκευαστή

Προειδοποιήσεις & Πληροφορίες Ασφαλείας
Συγγραφέας
Zoe Aston
Εκδότης
Hodder & Stoughton
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
A 5 Week Programme to a Healthier, Happier Mind
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
272
Έτος έκδοσης
2022
Διαστάσεις
13.4x21.4 cm
ISBN-13
9781529354065

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

22,51 €
4,50 €   μεταφορικά