When it comes to setting and achieving your goals, how you think influences what you do. Whether developing a sustainable relationship with food, jump-starting a new fitness routine to shoot for a certain number on the scale, or tackling a health issue, mindset is key to meeting your goals--but it can also often be the most neglected element in any attempt to change behavior. While you might know what you want to do, the key to success is understanding why you want to do it, and how you make a plan that works for you in the long term.
Κατασκευαστής
- Εκδότης
- Simon & Schuster
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- Learn the Science, Lose the Weight
- Εξώφυλλο
- Σκληρό
- Αριθμός σελίδων
- 368
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 10/2022
- Έτος έκδοσης
- 2022
- Διαστάσεις
- 12x19 cm
- ISBN-13
- 9781982194291
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.