Μπορω να τη συνδιαζω καθημερινα με cottage και φαγητο κυριως σαλατα πρασινη και κοτουπουλο / γαλοπουλα στηθος μετα τη προπονηση σε μιση ωρα ή πρπει να πιω ενα ποτηρι αμεσως μετα και τα υπολοιπα στο φαγητο;
See in detail the terms of use for the Product Questions
Μπορω να τη συνδιαζω καθημερινα με cottage και φαγητο κυριως σαλατα πρασινη και κοτουπουλο / γαλοπουλα στηθος μετα τη προπονηση σε μιση ωρα ή πρπει να πιω ενα ποτηρι αμεσως μετα και τα υπολοιπα στο φαγητο;
Δεν παίζει ρόλο πότε θα ληφθεί, αρκεί να συμπληρώσεις το 1,5g- 1,8g πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους την ημέρα για την μέγιστη αύξηση μυϊκού ιστού.