Γεια σας ,
Έχω ύψος 1.86 και είμαι 87 κιλά η βιταμίνη μου D3 έχει πέσει στο 12. Πήρα τις συγκεκριμένες κάψουλες και θα ήθελα να ρωτήσω αν θα παίρνω 3 κάψουλες την μέρα (για 10 μέρες και μετά σταδιακή μείωση [αν ναι Πρωί , Μεσημέρι, Βράδυ ;)θα έχει κάποια επίπτωση . Προερχόμενος από τις αξιολογήσεις όπου και είδα ένα σχόλια ότι ένα πρόσωπο λάμβανε 3 κάψουλες ημερησίως .