Η ανάρρωση από τραυματικά γεγονότα είναι δύσκολη, όμως υπάρχουν αρκετές βασικές αρχές που μπορούν να κάνουν τη διαδικασία ασφαλή και αποτελεσματική. Αυτό το βιβλίο προσφέρει στους αναγνώστες αυτοβοήθειας, στους θεραπευόμενους και στους θεραπευτές τις δεξιότητες για να κατανοήσουν και να εφαρμόσουν οκτώ κλειδιά για επιτυχία στην αποκατάσταση από τραύματα: τη συνειδητή αναγνώριση του τι είναι χρήσιμο, την αναγνώριση της επιβίωσης, την επιλογή να μην θυμούνται, τη δημιουργία μιας υποστηρικτικής εσωτερικής διαβούλευσης, την συγχώρεση για το ότι δεν μπόρεσαν να σταματήσουν το τραύμα, την κατανόηση και την κοινοποίηση της ντροπής, την εύρεση του δικού τους ρυθμού αποκατάστασης, την κινητοποίηση του σώματος και τη βοήθεια προς τους άλλους. Αυτό δεν είναι άλλο ένα βιβλίο που προωθεί μια νέα μέθοδο ή τύπο θεραπείας, αλλά μια απαραίτητη προσθήκη σε προγράμματα αυτοβοήθειας και επαγγελματικής αποκατάστασης. Με την ανάγνωση αυτού του βιβλίου, οι αναγνώστες θα είναι σε θέση να αναγνωρίσουν τις δικές τους ατομικές ανάγκες και να αξιολογήσουν αν αυτές οι ανάγκες ικανοποιούνται. Θα έχουν τα εργαλεία που απαιτούνται για να βρίσκονται στο «τιμόνι», πλοηγούμενοι στον δικό τους ασφαλή δρόμο προς την ανάρρωση.
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Babette Rothschild
- Εκδότης
- WW Norton & Co
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- Take-Charge Strategies to Empower Your Healing
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 192
- Έτος έκδοσης
- 2011
- Διαστάσεις
- 15.7x23.6 cm
- ISBN-13
- 9780393706055
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.