Ο πάγκος διαθέτει 3 διαφορετικές γωνίες κλίσης (30°, 40° και 50°), επιτρέποντάς σου να μεταβάλλεις τη δυσκολία της άσκησης ανάλογα με το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης. Αυτή η διαβάθμιση εξασφαλίζει τη βέλτιστη ενεργοποίηση των ιερονωτιαίων μυών, των γλουτιαίων και των οπίσθιων μηριαίων. Η ομαλή εναλλαγή των γωνιών παρέχει τη δυνατότητα προοδευτικής επιβάρυνσης, καθιστώντας τον πάγκο κατάλληλο τόσο για ασκήσεις αποκατάστασης όσο και για δυναμική ενδυνάμωση. Η ανατομική θέση του σώματος διατηρείται σταθερή, αποτρέποντας την υπερέκταση και προστατεύοντας τη σπονδυλική στήλη. Κάθε επανάληψη εκτελείται με ελεγχόμενο ρυθμό, προσφέροντας μέγιστη συγκέντρωση στη μυϊκή σύσπαση χωρίς ανεπιθύμητες ταλαντώσεις.
Ο επικλινής πάγκος γυμναστικής Viking 105447 αποτελεί την ιδανική επιλογή για στοχευμένες εκτάσεις ράχης και ολοκληρωμένη εκγύμναση της οπίσθιας κινητικής αλυσίδας. Με σταθερή κατασκευή που υποστηρίζει χρήστες έως 110 kg, εξασφαλίζει απόλυτη σταθερότητα και ανατομική ορθότητα σε κάθε επανάληψη.
Ρυθμιζόμενη Κλίση 3 Επιπέδων – Προσαρμογή έντασης σε κάθε γωνία
Ανατομικό Μαξιλάρι Λεκάνης PU & Ρυθμιζόμενο Μήκος Ισχίων
Το μαξιλάρι στήριξης της λεκάνης είναι κατασκευασμένο από ανθεκτικό αφρώδες υλικό PU υψηλής πυκνότητας, σχεδιασμένο με ειδικό κεντρικό άνοιγμα για την προστασία των ευαίσθητων σημείων. Αυτή η εργονομική διαμόρφωση εξαλείφει τις ενοχλητικές πιέσεις κατά την εκτέλεση της άσκησης, χαρίζοντας ασύγκριτη άνεση. Το μήκος του στηρίγματος ισχίων ρυθμίζεται τηλεσκοπικά από 73 έως 96 cm, επιτρέποντας την ακριβή προσαρμογή στο ύψος κάθε ασκούμενου. Η σωστή τοποθέτηση των ισχίων εξασφαλίζει πλήρες εύρος κίνησης και φυσική άρθρωση του κορμού. Τα ενσωματωμένα foam rollers συγκρατούν σταθερά τους αστραγάλους και τα πόδια, ενώ οι αντιολισθητικές πλάκες πελμάτων παρέχουν σταθερή ώθηση σε κάθε επανάληψη.
Τεχνικές Ενδείξεις & Διαβαθμίσεις
Κάθε σημείο ρύθμισης ανταποκρίνεται σε σαφείς εργονομικές βαθμίδες για απόλυτη ακρίβεια κατά την προπόνηση.
-
Γωνίες κλίσης (μοίρες): 30°, 40° και 50° για διαβαθμισμένη αντίσταση
-
Εύρος ύψους ισχίων (cm): 73 έως 96 cm για προσαρμογή σε κάθε σωματότυπο
-
Μέγιστο φορτίο (kg): 110 kg αντοχή για ασφαλή εκγύμναση
-
Καθαρό βάρος (kg): 10 kg για εξαιρετικά εύκολη μετακίνηση
Εργονομικός Σχεδιασμός & Προστασία Δαπέδου
Με διαστάσεις 107 x 47 x 71 cm, ο πάγκος καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο στο δάπεδο, προσφέροντας παράλληλα σταθερή βάση στήριξης. Τα ελαστικά πέλματα στα άκρα των βάσεων αποτρέπουν τις ολισθήσεις και προστατεύουν το πάτωμα από γρατζουνιές και φθορές. Το χαμηλό βάρος των μόλις 10 κιλών καθιστά τη μεταφορά του παιχνιδάκι, επιτρέποντας την άμεση αναδιάταξη του οικιακού γυμναστηρίου. Η δυνατότητα πλήρους αναδίπλωσης επιτρέπει την αποθήκευση του πάγκου κάτω από το κρεβάτι ή πίσω από μια πόρτα μετά την ολοκλήρωση της προπόνησης. Η παράδοση του προϊόντος κατά 95% προσυναρμολογημένο σημαίνει ότι απαιτούνται ελάχιστα βήματα για την ολοκλήρωση της συναρμολόγησης, χωρίς περίπλοκα εργαλεία και χρονοβόρες διαδικασίες.
Τεχνικά Χαρακτηριστικά
Είδος : Επικλινής πάγκος ραχιαίων
Τύπος : Χωρίς ορθοστάτες
Χρήση : Ασκήσεις ραχιαίων και ενδυνάμωση κορμού
Μέγιστο φορτίο : 110 kg
Ρυθμιζόμενο μήκος στηρίγματος ισχίων : 73–96 cm
Γωνίες κλίσης : 30°, 40° και 50° (3 θέσεις)
Μαξιλάρι στήριξης λεκάνης : PU υψηλής πυκνότητας με ανατομικό άνοιγμα
Στήριξη ποδιών : Foam rollers
Στήριξη πελμάτων : Αντιολισθητικές θέσεις
Χειρολαβές : Ενσωματωμένες για υποβοήθηση και στήριξη
Πέλματα βάσεων : Ελαστικά προστατευτικά
Αναδίπλωση : Πτυσσόμενος μηχανισμός
Προσυναρμολόγηση : 95%
Διαστάσεις πάγκου : 107 x 47 x 71 cm
Διαστάσεις συσκευασίας : 106 x 43,5 x 15 cm
Βάρος πάγκου : 10 kg
Βάρος συσκευασίας : 11 kg
- Κωδικός Προϊόντος
- 105447
- Είδος
- Επικλινής
- Τύπος
- Χωρίς Ορθοστάτες
- Χρήση
- Ραχιαίων
- Αναδιπλούμενος
- Ναι
- Αντοχή
- 110 kg
- Επαγγελματικός
- Όχι
- Βάρος Πάγκου
- 10
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.