- Raspberry Κetones: Είναι τα λεγόμενα σμέουρα ή αλλιώς φραμπουάζ. Οι κετόνες που περιέχονται στα σμέουρα, εκτός από το υπέροχο άρωμα που χαρίζουν, συμβάλλουν καθοριστικά στην αύξηση του μεταβολισμού και στο κάψιμο λίπους. Λόγω του έντονου αντιοξειδωτικού προφίλ που έχουν, μειώνουν τις φλεγμονές στα λιποκύτταρα και συμβάλλουν στη δραστική μείωση της όψης του φλοιού πορτοκαλιού στις επίμαχες περιοχές του σώματος των γυναικών που εμφανίζεται κυτταρίτιδα.
- Αφρικανικό μάνγκο: To αφρικανικό μάνγκο είναι ένα επαναστατικό προϊόν αδυνατίσματος με μεγάλη ζήτηση, κυρίως στην Αμερική. Συγκαταλέγεται στην κατηγορία των superfoods. Είναι ένα από τα φρούτα που έκανε γνωστά λόγω των ευεργετικών του ιδιοτήτων ο διάσημος γιατρός DrOz. Εκτός από την απώλεια βάρους, ρίχνει και τις τιμές της χοληστερίνης.
- Γκρέιπφρουτ: Δεν υπάρχει ούτε ένας διατροφολόγος που να μην προτείνει την κατανάλωση γκρέιπφρουτ σε πελάτες που έχουν στόχο την απώλεια βάρους και την αποτοξίνωση. Τα οφέλη είναι τεράστια για τον ανθρώπινο οργανισμό. Αυξάνει το μεταβολισμό, μεγιστοποιεί τις καύσεις, διώχνει την κατακράτηση και το πρήξιμο, εξουδετερώνει ελεύθερες ρίζες, συμβάλλει στην αποτοξίνωση και δίνει ενέργεια.
- Πράσινο τσάι: Το πράσινο τσάι είναι από τις λίγες τροφές που έχουν μελετηθεί τόσο πολύ σε παγκόσμιο επίπεδο. Αμέτρητα είναι τα οφέλη για τον σύγχρονο άνθρωπο. Μερικά από τα οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι:
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
- έχει αναζωογονητική δράση
- βοηθάει στην πρόληψη του καρκίνου
- βοηθάει στην αντιμετώπιση χρόνιων φλεγμονών
- συμβάλλει στην αποτελεσματική απώλεια βάρους
- συμβάλλει στη μείωση της κυτταρίτιδας
- αυξάνει το μεταβολισμό και τις καύσεις
- βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού
- μειώνει τα ποσοστά της χοληστερόλης
- βοηθάει στην αντιμετώπιση μολύνσεων
- Φύκια Kelp: Τα φύκια είναι πλούσια σε ιώδιο και οξυγόνο. Βοηθούν στην οξυγόνωση των ιστών του σώματος, έχουν έντονο αλκαλικό PH, είναι πλούσια σε ιχνοστοιχεία, είναι πηγή ασβεστίου. Θεωρούνται τα πράσινα superfoods.
- Resveratol: Πανίσχυρη αντιοξειδωτική ουσία, με πολυάριθμα οφέλη στην υγεία. Ανήκει στην κατηγορία των φυτοχημικών ενώσεων και συγκεκριμένα στις φαινόλες. Μερικά από τα οφέλη της ρεσβερατόλης είναι:
- διόρθωση βλαβών στο καρδιαγγειακό σύστημα
- αποτοξίνωση
- μείωση φλεγμονών
- μείωση των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα
- δράση κατά των ιώσεων
- Acai Berry: Είναι ένα μικρό φρούτο, που το βρίσκουμε στα βάθη του Αμαζονίου. Όσοι το έχουν δοκιμάσει λένε πως χαρίζει δύναμη, ενέργεια και αντοχή. Έχει υπέροχη γεύση και θαυματουργές ιδιότητες. Είναι πάρα πολύ πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, αμινοξέα, Ω 3-6-9 λιπαρά οξέα, βιταμίνες A, C, D, E, B1, B2, B3, B6 & B12, μέταλλα, ανθοκυάνες, φυτικές ίνες και στερόλες. Δικαίως συγκαταλλέγεται στα superfoods. Καταπολεμά τις τοξίνες που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους.
- Μηλόξυδο: Από τους πιο αποτελεσματικούς λιποδιαλύτες που θα βρείτε στην κουζίνα σας.
- L-Καρνιτίνη: Η καρνιτίνη (μη βασικό αμινοξύ) είναι ο μόνος φορέας που χρησιμοποιούν τα λιπαρά οξέα μακράς αλυσίδας για να διαπεράσουν την εσωτερική μεμβράνη των κυττάρων και να υποστούν β-οξείδωση. Πολύ απλά, παίζει πρωταρχικό ρόλο στη μεταφορά του λίπους στους μύες για να καεί κατά τη διάρκεια της γυμναστικής.
- Άνυδρη καφεΐνη: Ακόμη και σε ελάχιστες ποσότητες αυξάνει το μεταβολισμό, τονώνει το νευρικό σύστημα και βοηθάει στις καύσεις.
