L-Lysine

Είναι δομικό συστατικό των πρωτεϊνών στο σώμα μας και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και επιδιόρθωση των ιστών (π.χ. μυς), στην παραγωγή ενζύμων και ορμονών, στην απορρόφηση του ασβεστίου, και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Τα συμπληρώματα που είναι κατάλληλα για vegetarians δεν περιέχουν κρέας, ψάρι ή ζωικά παράγωγα από σφαγή, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά, αβγά ή μέλι. Ιδανικά για όσους ακολουθούν χορτοφαγική διατροφή.