Θέλετε να είστε πιο ευτυχισμένοι; Να βρείτε εσωτερική ηρεμία; Να απολαύσετε μια πλούσια και ικανοποιητική ζωή; Το The Buddha in Me, the Buddha in You συνδυάζει τη δοκιμασμένη σοφία του Νιτσιρέν Βουδισμού με τις καλύτερες πρακτικές της δημοφιλούς ψυχολογίας και της προσωπικής ανάπτυξης, προσφέροντας έναν εξαιρετικό οδηγό για το πώς λειτουργεί η ζωή και πώς να την αξιοποιήσετε στο έπακρο. Ο Νιτσιρέν Βουδισμός διαφοροποιείται από άλλες σχολές του Βουδισμού με την επικέντρωσή του στο εδώ και τώρα και δίνει μεγάλη σημασία στην ατομική ανάπτυξη ως αφετηρία για έναν καλύτερο κόσμο. Συνδυάζοντας ισχυρές τεχνικές όπως η Νευρογλωσσική Προγραμματισμός (NLP), η ενσυνειδητότητα, η καταγραφή σε ημερολόγιο και η καθοδήγηση, το The Buddha in Me, the Buddha in You αποτελεί τον ουσιαστικό οδηγό για την ευτυχία.

Ο όρος 'Βούδας' σημαίνει απλώς κάποιον που έχει ξυπνήσει - παρόλο που οι Νιτσιρέν Βουδιστές θα βρουν ενδιαφέροντα στοιχεία για την πρακτική τους, δεν είναι απαραίτητο να ακολουθείτε πνευματική κατεύθυνση για να επωφεληθείτε από αυτό το βιβλίο. Μέσω της εμπειρίας του ως διεθνούς φήμης life coach και πρακτικού Βουδιστή, ο συγγραφέας David Hare μας δείχνει πώς να ξυπνήσουμε στο δικό μας δυναμικό και αυτό των γύρω μας – να ανακαλύψουμε τον καθημερινό φωτισμό.