Ένα επαναστατικό πρόγραμμα που θα έχει όλους - μωρά, νήπια και προνήπια - να κοιμούνται όλη τη νύχτα. Όταν ο Δρ. Craig Canapari έγινε πατέρας, συνειδητοποίησε ότι ούτε τρία χρόνια εφημερίων 36 ωρών στα νοσοκομεία δεν τον προετοίμασαν για την ακραία έλλειψη ύπνου που συνοδεύει την γονεϊκότητα. Οι ξενύχτες για τα παιδιά σημαίνουν ξενύχτες και για την υπόλοιπη οικογένεια - και μια γκρινιάρα παρέα γύρω από το πρωινό τραπέζι το πρωί. Στο βιβλίο του “It’s Never Too Late to Sleep Train”, ο Canapari αξιοποιεί τη δύναμη της συνήθειας για να χαράξει μια σαφή και συνοπτική πορεία μέσα σε αυτόν τον πολυάσχολο και θορυβώδη κόσμο. Το αποτέλεσμα είναι ένα απλοποιημένο σχέδιο εκπαίδευσης ύπνου δύο βημάτων που επικεντρώνεται σε σήματα και συνέπειες, τα δύο στοιχεία που διαμορφώνουν όλες τις συνήθειες και αποκτούν ιδιαίτερη σημασία στην περίπτωση των παιδιών. Με καθαρή συνομιλητική γραφή, ο Δρ. Canapari αποστάζει χρόνια κλινικής έρευνας και εμπειρίας για να κάνει την εκπαίδευση ύπνου αναζωογονητικά απλή και χωρίς άγχος. Το βιβλίο έχει στόχο τα παιδιά μεταξύ 6 μηνών και πρώτης σχολικής ηλικίας, που κάποιοι λανθασμένα πιστεύουν ότι είναι έξω από το βέλτιστο “παράθυρο” για εκπαίδευση ύπνου. Ο Δρ. Canapari είναι εδώ για να αποδείξει ότι ποτέ δεν είναι αργά. Είναι στο πλευρό σας σε αυτή τη μάχη κατά του ύπνου, και τώρα οι γονείς και τα παιδιά μπορούν να περιμένουν μια ζωή υγιούς ύπνου.