Κατανοητό και εύκολο στο διάβασμα του αλλά με απλές γενικές συμβουλές που βοηθάνε σε έναν απλό βαθμό

φοβερό!δεν έχω λόγια!μιλάει στην ψυχή!τώρα για την θρησκεία που είδα κάποια σχόλια δεν συμφωνώ..κάποια παραδείγματα αναφέρει ο συγγραφέας μόνο!και πάλι μπράβο!

Πολύ ωραίο βιβλίο.Ο συγγραφέας με κατανοητό και ζεστό τρόπο εξηγεί τον μηχανισμό του άγχους και πως θα νικηθεί. Διαβάζοντας το βιβλίο, νοιώθεις σαν να κάνεις μια πολύτιμη συνεδρία με τον ίδιο τον συγγραφέα.

Είναι τέλειο αξίζει να το διαβάσει κάποιος,όσο αφορά τα θέματα θρησκείας που έχει μέσα είναι πολύ καλά παραδείγματα για να καταλάβεις καπια πράγματα πιο απλά. Γενικα πολύ εύκολο στο διάβασμα με πολύ απλό τρόπο γραφής χωρίς δύσκολες έννοιες και επιστιμονικου ς όρους

Για όσους δηλώνουν άθεοι ή και όχι, για όσους ακούνε "Θεούς και Παναγίες" και βγάζουν φλύκταινες καλό είναι να μην αγοράσουν αυτό το βιβλίο. Ο συγγραφέας με μοναδικό τρόπο συνδυάζει το επάγγελμα που αγαπά και υπηρετεί χρόνια τώρα, την αγάπη του για το Θεό. Είναι ένα βιβλίο που κατά την πρώτη του ανάγνωση το ξεχώρισα - εγώ πάντα - και κατά καιρούς το διαβάζω γιατί μου προσφέρει ελπίδα. Μας συγχωρείτε λοιπόν, όλους εμάς τους υπόλοιπους που βαπτιστήκαμε Χριστιανοί Ορθόδοξοι και ζούμε σε μια Χριστιανική χώρα και αρεσκόμαστε στο να διαβάζουμε και τέτοιου είδους βιβλία. Πριν αγοράσετε οποιοδήποτε βιβλίο υπάρχει η δυνατότητα επίσκεψης σε βιβλιοπωλείο για μια πρώτη ανάγνωση και ύστερα η ηλεκτρονική αγορά.

Μου το δάνεισε μια φίλη το διάβασα μέσα σ'ενα πρωί ολο πίνοντας καφέ, ευανάγνωστο βιβλίο με κάποιες αναφορές πάνω στο άγχος που μου άρεσαν, δεν ειναι κάτι φοβερά ουαου αλλά η ανάγνωση του είναι ευχάριστη

Πολύ απογοητευμένη. Δεν διαβάζω συνήθως και αποφάσισα να αρχίσω το διάβασμα ξανα, αλλά ξενέρωσα παρά πολύ απο τις πρώτες τρεις σελίδες. Πως είναι δυνατόν ένα βιβλίο βελτίωσης να έχει τόσο έντονα μέσα την θρησκεία, το βρίσκω αδιανόητο, και πόσο μάλλον για εμένα προσωπικά που έχω κάποια τραύματα με σχέση την θρησκεία. Ήταν το τελευταίο πράγμα που ήθελα. Αδιανόητο.

Για κάποιον που έχει εμπειρία σε βιβλία αυτόβελτίωσης δεν μπορώ να πω ότι είναι κατι το ξεχωριστό.Σε γενικές γραμμές διαβάζεται μονορουφι,είναι ευκολοδιαβαστο και δεν κουράζει.Ειναι φανερό ότι η ορθοδοξία έχει επηρεάσει τον συγγραφέα και αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό.Κακο είναι να βάζουν κάποιοι 1 ή 2 αστέρια στην αξιολόγηση σε ένα πολύ καλογραμμένο κατά τα άλλα βιβλίο απλά και μόνο επειδή ο συγγραφέας είναι Χριστιανός Ορθόδοξος.

Δυστυχώς δεν μπορώ καν να διαβάσω ένα βιβλίο ψυχολογίας που μιλάει για θεούς και Παναγίες..
Αν ήθελα τέτοιου επιπέδου προσέγγιση θα πήγαινα σε κάποιον πνευματικό ή θα έπαιρνα αντίστοιχο βιβλίο που έχουν εκδοσει διάφοροι κληρικοι..
Απογοήτευση απλά..

Ευκολοδιάβαστο για όσους δεν έχουν ξανά διαβάσει τέτοιου είδους βιβλία. Για πιο προχωρημένους δεν είναι τίποτα ιδιαίτερο.

Το πιο ωραιο, με απλα λογια κατανοητα για ολους που εχουν αγχος, πολλοι θα αναγνωρισουν τον εαυτο τους

Το πήρα αφού διάβασα τις κριτικές, στο βιβλίο σ εξηγεί τι είναι αγχος, κρίσεις αγχους, και οτι εν τελει λιγο πολυ πρέπει να μαθεις να ζεις με αυτο , δηλαδή μη περιμένεις να το διαβάσεις και να βρεις ενα τσεκ λιστ πως να το αντιμετωπίσεις, μαλλον οτι πρεπει να το χωνέψεις και να συνεχίσεις την ζωη σου. Ο συγγραφέας είναι απο οτι καταλαβαίνω και ιδιαίτερα θρήσκος - που δεν ειναι κακο - αλλα αν ηθελα πνευματική καθοδήγηση θα διάβαζα κάτι εκκλησιαστικό η θα πήγαινα σε έναν πνευματικό.
Για την τιμή τού καλο ειναι να το διαβάσεις, αλλα μέχρι εκει κατα την ταπεινή μου άποψη, και οι απόψεις ξέρουμε σαν τι είναι... Ολοι έχουμε μια.

Δεν μου άρεσε που αναφέρει ως ψυχολόγος τον Ιησού και την Παναγία, δεν ξέρω τι διδάχτηκε στη σχολή ..

Απλό , λιτό κ βοηθητικό
Σαν συμβουλή ενός ανθρώπου προς άνθρωπο για περιπτώσεις που δεν έχουν παθολογία

Λέει την άποψη του από την δική του ματιά, και όχι επιστημονικά. αναφέρεται σε θρησκείες πράγμα σπάνιο σε ψυχολόγο, είναι ένα καλό εγχειρίδιο.

Απλό ευανάγνωστο κ πολύ ευχάριστο... Ένα βιβλίο που σε φέρνει αντιμέτωπο με το ίδιο σου τον εαυτό, και αυτό το βιβλίο -θεωρω- είναι από τα καλύτερα δώρα που ΠΡΈΠΕΙ να του κάνεις....

Επιτέλους ένα βιβλίο ψυχολογίας που δεν προσπαθεί να εντυπωσιάσει με αμέτρητες πολύπλοκες εκφράσεις και μακρυγορίες χωρίς ουσία, αλλά ένα βιβλίο με λίγα, απλά, κατανοητά και ουσιώδη στοιχεία που μπορούν να βοηθήσουν πραγματικά ανθρώπους που πάσχουν από άγχος και όλες τις συσχετιζόμενες διαταραχές (κρίσεις πανικού, αγοραφοβία κ.ο.κ.).

Εκπληκτικό βιβλίο, ευανάγνωστο και πάρα πολύ βοηθητικό!! Βλέπεις πολλές πτυχές της ζωής σου ειδικά αν είσαι άτομο που αγχώνεται, έχει κρίσεις πανικού, φοβίες, ψυχαναγκασμούς ή αν έχεις κάποιον δικό σου!! Διαβάστε το χθες!!️

Ωραίο σε γενικες γραμμες απλα προσωπικα δεν μου άρεσαν οι τοσες αναφορές και παραλληλισμοί με θρησκευτικά θεματα.

Πολύ ωραίο βιβλίο και ευανάγνωστο. Ίσως το πρώτο βιβλίο που διαβάζω με τόσο ενθουσιασμό και μέσα σε 2 μέρες.

Ότι καλύτερο έχω διαβάσει τον τελευταίο καιρό !! Πολλά συγχαρητήρια στον συγγραφέα , αν ψάχνεις ένα βιβλίο για το άγχος και το στρες να το πάρεις χωρίς δεύτερη σκέψη . Ενθουσιάστηκα από τις πρώτες σελίδες και σίγουρα θα πάρω και αλλα βιβλία του ίδιου συγγραφέα . Αξίζει με χίλια !!!!

Στην αρχή νομιζα θα έχει θρησκευτικού τύπου περιεχόμενο… αλλά οι παραλληλισμοί που κάνει προκειμένου να σε βοηθήσει να καταλάβεις είναι πολύ καλοί. Με βοήθησε παρά πολύ πάρτε το χωρις σκέψη αξίζει κάθε ευρώ

Έχω διαβάσει πολλά βιβλία ψυχολογίας και μή αλλά το συγκεκριμένο έχει άλλο επίπεδο. Μου αρέσει που ο συγγραφέας δεν ξετυλίγει την επιστήμη του και τα λέει τόσο απλά, κατανοητά και ρεαλιστικά. Ο λόγος του είναι άμεσος και αισθάνεσαι ότι επικοινωνεί μαζί σου εκείνη τη στιγμή.

Δεν έχω λόγια μπράβο στον κύριο Ελευθεριάδη θα το ξανά διαβάσω και θα διαβασω και τα υπόλοιπα βιβλία του

Έψαχνα καιρό ένα βιβλίο για το άγχος τις κρίσεις πανικού μου ακόμη και για το κοινωνικό μου άγχος, που με κρατούσε μακριά από πολύ κοσμο. Μιλάει τόσο απλά λιτά κατανοητά στο μυαλό απευθείας. Είμαι πολύ ευχαριστημένη. Τέλος θα προσπαθήσω να έρθω σε επικοινωνία με τον συγγραφέα για συνεδρίες.

Εξαιρετικό βιβλίο και άκρως κατατοπιστικό! Σε βοηθάει να καταλάβεις με απλές, σαφείς συμβουλές! Το εχω ήδη προτείνει σε δύο άτομα.

Το καλύτερο βιβλίο που έχω διαβάσει!
Ωραίο γραμμένο.. Βρήκα τον εαυτό μου εδώ και της απάντησης τους πολλές ρωτήσεις που είχα στο μυαλό μου από καιρό, με όλα αυτά που έχω περάσει. Χίλια ευχαριστώ για αυτό το υπέροχο βιβλίο. Μην σταματάς ποτέ να γράψεις!