I am really happy that I found this company. The formulations of the supplements are great.... Iron cured me of anemia, and headaches disappeared.... After many years I understood that diseases start from lack of vitamins that's why now I remain a regular customer!
If you need advice on how to feel better then I recommend magnesium, vitamin b12, selenium, vitamin e.

Η Terra Nova είναι μία από της καλύτερες εταιρείες τον βιταμινών παγκοσμίως!!! Η κάψουλες είναι μαλακές χωρίς πρόσθετα μέσα είναι 100% Vegan και χωρίς προσθήκη ζάχαρης!! Για να είμαστε ασφαλής όταν την καταναλώνουμε για την έλλειψη μας για βιταμίνη Β12 !!

Φυτικό 100&. Η καλύτερη μορφή βιταμίνης Β12. Καμία ενόχληση στο πεπτικό σύστημα. Λίγο νορμάλ προς μεγάλη σε μέγεθος (τριπλάσια απο κοινό ντεπόν). Είδα αμέσως διαφορά στον οργανισμό μου. Απο τις πιο αξιόπιστες εταιρίες! Προτείνω!

Πολύ καλή επιλογή συμπληρώματος Β12, από μια αξιοπρεπέστατη εταιρία. Η Β12 με την μορφή της μεθυλοκοβαλαμίνης είναι η ασφαλέστερη μορφή. Αποφεύγεται την Β12 με την μορφή της κυανοκοβαλαμίνης, καθώς νέες έρευνες έχουν δείξει ότι δεν είναι ασφαλής. Λοιπόν την συγκεκριμένη βιταμίνη θα πρέπει να την λαμβάνετε το πρωί, 4 χάπια τη βδομάδα (~2000 mcg/εβδομάδα) είναι αρκετά για να καλύψουν τις εβδομαδιαίες ανάγκες του μέσου ενήλικα, αν δεν λαμβάνει από αλλού βιταμίνη Β12 (πολλά φυτικά γάλατα του εμπορίου είναι εμπλουτισμένα με Β12). Όπως κι αν έχει, κάθε χρόνο θα πρέπει να κάνουμε αναλύσεις αίματος για να βλέπουμε τα επίπεδα της Β12 (ειδικά αν ακολουθούμε χορτοφαγική διατροφή).