50 € κουπόνι για την επόμενη αγορά σου! + 1 προσφορά για σένα!

Βιβλία Ψυχολογίας

Overcoming Low Self-Esteem

Συγγραφέας: Melanie Fennell

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να σας δυσκολεύει σε πολλούς τομείς της ζωής. Μπορεί να σας προκαλεί άγχος και δυστυχία, γεμίζοντάς σας με αμφιβολίες και αυτοκριτική σκέψη. Αποτρέπει την ικανότητά σας να...

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να σας δυσκολεύει σε πολλούς τομείς της ζωής. Μπορεί να σας προκαλεί άγχος και δυστυχία, γεμίζοντάς σας με αμφιβολίες και αυτοκριτική σκέψη. Αποτρέπει την ικανότητά σας να νιώθετε άνετα με τους άλλους και σας κρατά μακριά από τη ζωή που επιθυμείτε. Το βιβλίο της Melanie Fennell, ένα αγαπημένο και βραβευμένο εγχειρίδιο...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 432
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2022
  • Εκδότης Εκδότης Robinson Books
16 35 €
Παράδοση Δευ, 30 Νοε - Τετ, 02 Δεκ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Toybox 4,8 (33)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Toybox
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορεί να σας δυσκολεύει σε πολλούς τομείς της ζωής. Μπορεί να σας προκαλεί άγχος και δυστυχία, γεμίζοντάς σας με αμφιβολίες και αυτοκριτική σκέψη. Αποτρέπει την ικανότητά σας να νιώθετε άνετα με τους άλλους και σας κρατά μακριά από τη ζωή που επιθυμείτε. Το βιβλίο της Melanie Fennell, ένα αγαπημένο και βραβευμένο εγχειρίδιο αυτοβοήθειας, θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε την χαμηλή αυτοεκτίμηση και να ξεφύγετε από τον φαύλο κύκλο της αγωνίας, της μη βοηθητικής συμπεριφοράς και της αυτοκαταστροφικής σκέψης. Μάθετε:

  • Πώς αναπτύσσεται η χαμηλή αυτοεκτίμηση και τι την διατηρεί.
  • Πώς να αμφισβητείτε τις αρνητικές σας σκέψεις και τις θεμελιώδεις στάσεις τους.
  • Πώς να αναγνωρίζετε τις δυνάμεις και τις καλές σας ποιότητες για μια πιο ισορροπημένη και ευγενική εικόνα του εαυτού σας.
Οι οδηγίες αυτοβοήθειας της σειράς Overcoming χρησιμοποιούν κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές για την αντιμετώπιση μακροχρόνιων και αναπηρικών καταστάσεων, τόσο ψυχολογικών όσο και σωματικών.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Melanie Fennell
Εκδότης
Robinson Books
Γλώσσα
Αγγλικά
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
432
Έτος έκδοσης
2022
Διαστάσεις
14x21 cm
ISBN-13
9781472119292

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

16,35 €
4,50 €   μεταφορικά