Έχουμε 50% πιθανότητα να πεθάνουμε από καρδιοπάθειες ή αγγειακές παθήσεις. Ωστόσο, αυτές οι καταστροφικές παθήσεις μπορούν να προληφθούν χρησιμοποιώντας μία απλή αλλά ισχυρή "φαρμακευτική" λύση - τη διατροφή. Στο βιβλίο "Say No to Heart Disease" θα μάθετε πώς η σωστή διατροφή και η κατάλληλη συμπληρωματική αγωγή μπορούν να εξαφανίσουν τις πιθανότητές σας για έμφραγμα, να μειώσουν την αρτηριακή σας πίεση χωρίς φάρμακα, να αναστρέψουν τις καρδιοαγγειακές παθήσεις, να μεγιστοποιήσουν την ανάρρωση μετά από έμφραγμα ή εγκεφαλικό και να προσθέσουν είκοσι χρόνια στην υγιή ζωή σας. Ενημερωτικό και πρακτικό, περιγράφει το καρδιοαγγειακό σύστημα και τα προβλήματα που προκύπτουν σε αυτό, τις βασικές θεωρίες για τους κύριους παράγοντες κινδύνου καρδιοπάθειας, πώς να υπολογίσετε τον δικό σας κίνδυνο και ποιοι τομείς της διατροφής και του τρόπου ζωής πρέπει να εστιάσετε προκειμένου να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο σας. Παρέχει επίσης συμβουλές για τη βελτιστοποίηση της ανάρρωσης μετά από έμφραγμα ή εγκεφαλικό.