Μπορεί να αναζωογονηθείς από την ποίηση; Αυτό το μικρό βιβλίο προσφέρει σε όλους ένα από τα παλαιότερα φάρμακα κατά του άγχους: την ανάγνωση ποιημάτων.

Σχεδιασμένο για να σε βοηθήσει να αντέξεις ορισμένες από τις αγχωτικές σου στιγμές και επώδυνες εμπειρίες, αυτά τα ποιήματα μας λένε ότι δεν είμαστε μόνοι. Η αγάπη, ο θάνατος και η μνήμη – οι αναμνήσεις της παιδικής χαράς, των ευτυχισμένων ημερών και των όμορφων τοπίων, των αγαπημένων που έχουμε χάσει ή η αίσθηση της ηρεμίας και της σύνδεσης με τον φυσικό κόσμο – επιστρέφουν ξανά και ξανά μέσα στους αιώνες από σπουδαίες φαντασίες. Το ‘Stressed Unstressed’ συγκεντρώνει μια σειρά ποιημάτων σε τέτοιες θεματικές, με την ελπίδα ότι θα σου μιλήσουν όταν επεξεργάζεσαι τις ανησυχίες σου ή όταν απλά θέλεις να γεμίσεις το μυαλό σου με διαφορετικές, πιο θετικές σκέψεις.

Οι λέξεις μπορούν να δράσουν ως φάρμακα και στην κομοδίνο ή σε μια αίθουσα αναμονής, αυτή η μικρή συλλογή ποίησης μπορεί να βοηθήσει σε διάφορες δύσκολες καταστάσεις. Έτσι, εδώ είναι μια επιλογή από νέα ποιήματα και παλιά, διαχρονικά κλασικά και ξεχασμένα κομμάτια. Την επόμενη φορά που θα νιώθεις άγχος ή ανησυχία, θα είσαι ανήσυχος ή αϋπνία, σε κατάσταση πανικού ή ανίκανος να αντεπεξέλθεις, το ‘Stressed Unstressed’ σε προσκαλεί να διαβάσεις ένα ποίημα και να ενταχθείς στους χιλιάδες άλλους που έχουν διαβάσει, θυμηθεί και αγαπήσει αυτά τα ποιήματα – για να σχηματίσετε μια πολύ ιδιαίτερη κοινότητα. Αυτή είναι η βιβλιοθεραπεία.

Σελίδες: 224, Διαστάσεις: 12.9x12.9cm