Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Αριθμός σελίδων
192
Εξώφυλλο
Μαλακό
Έτος έκδοσης
2020
Εκδότης
HarperCollins Publishers
Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.
«Μια θαυμάσια όμορφη και ευαίσθητη βιβλίο.» Jon Kabat-Zinn
«Εμπνευσμένο.» Καθηγητής Mark Williams, συγγραφέας του Mindfulness: Ένας πρακτικός οδηγός για να βρείτε την ειρήνη σε έναν φρενήρη κόσμο
Αναπνέετε 22.000 φορές κάθε μέρα. Πόσες από αυτές τις αναπνοές είστε πραγματικά συνειδητοί;
Ο διεθνώς bestselling και βραβευμένος συγγραφέας Δρ. Danny Penman παρέχει έναν συνοπτικό οδηγό για το πώς να αφήσετε πίσω σας και να βρείτε την ειρήνη σε έναν ταραγμένο κόσμο, απλά αφ dedicating χρόνο στην αναπνοή.
Γνωστές παρενέργειες: Θα αρχίσετε να χαμογελάτε περισσότερο. Θα ανησυχείτε λιγότερο. Η ζωή δεν θα σας ενοχλεί τόσο πολύ.
Διαλύστε το άγχος, την ανησυχία και την δυστυχία, ενισχύστε το μυαλό σας και απελευθερώστε τη δημιουργικότητά σας με αυτές τις απλές ασκήσεις. Και με κάθε μικρή στιγμή ενσυνειδητότητας, ανακαλύψτε μια πιο ευτυχισμένη, ήρεμη εκδοχή του εαυτού σας.
Είναι τόσο απλό όσο η αναπνοή...
Τώρα μεταφρασμένο σε εννέα γλώσσες. Σελίδες: 192, Διαστάσεις: 13x13cm
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!