Kiss That Frog! περιέχει μια σειρά από πρακτικές, αποδεδειγμένες, εύκολες στην εφαρμογή ιδέες και στρατηγικές που ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει για να αλλάξει τη σκέψη του από αρνητική σε θετική. Οι ιδέες σε αυτό το βιβλίο βασίζονται σε πάνω από 100 χρόνια συγγραφής και έρευνας στην ψυχολογία και την ψυχοθεραπεία και παρουσιάζονται με ένα ευχάριστο τρόπο που πηγαίνει κατευθείαν στην ρίζα των λόγων για τους οποίους οι άνθρωποι αισθάνονται αρνητικά για τον εαυτό τους και διάφορους παράγοντες στη ζωή τους. Κάθε ιδέα και οδηγία σε αυτό το βιβλίο έχει δοκιμαστεί και αποδειχθεί στη διαδικασία πραγματικών εμπειριών, τόσο από τους συγγραφείς (Brian Tracy και Christina Tracy Stein) όσο και από τα εκατομμύρια άλλων ανθρώπων παγκοσμίως των οποίων οι ζωές έχουν επηρεαστεί θετικά από αυτές τις απλές αρχές.