Το bestseller "The New Atkins New You" εισάγει έναν εντελώς νέο τρόπο εφαρμογής της κλασικής δίαιτας Άτκινς, προσφέροντας έναν πιο ευέλικτο, αποτελεσματικό και ευκολότερο τρόπο διατήρησης ενός χαμηλού σε υδατάνθρακες τρόπου ζωής. Τώρα, το "The New Atkins New You Cookbook" παρέχει 200 νόστιμες συνταγές φιλικές προς την Άτκινς για να απολαμβάνετε υγιεινά πρωινά, μεσημεριανά, δείπνα και επιδόρπια.
Αν και είναι χαμηλές σε υδατάνθρακες, οι συνταγές δεν είναι εντελώς χωρίς υδατάνθρακες, πράγμα που σημαίνει ότι μπορείτε να απολαύσετε νόστιμα μάφιν, γευστικά πανίνι και γεύσεις πίτσας - και παρόλα αυτά να χάσετε βάρος. Το βιβλίο εξηγεί πλήρως τη δίαιτα Άτκινς και προσφέρει ένα σαφή σχέδιο για να παραμείνετε στον καλό δρόμο και να φτάσετε τον στόχο σας.
Οι συνταγές περιλαμβάνουν:
- Πικάντικες τηγανίτες πεκάν και σcones με τυρί τσένταρ-άνηθο
- Σούπα με γαρίδες καρύδας Ταϊλάνδης και μπέργκερ κοτόπουλου τεριγιάκι
- Σοκολατένιο πουτίγκα και πίτα κερασιού
- Χαμηλών υδατανθράκων εκδοχές από μάφιν και smoothies
Μπορείτε πραγματικά να απολαμβάνετε νόστιμο φαγητό πρωί, μεσημέρι και βράδυ και να χάνετε κιλά.
Σελίδες: 352, Διαστάσεις: 13.5x13.5cm
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Colette Heimowitz
- Εκδότης
- Penguin
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Υπότιτλος
- 200 Delicious Low-carb Recipes you Can Make in 30 Minutes or Less
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 352
- Έτος έκδοσης
- 2012
- Διαστάσεις
- 13.5x21.6 cm
- Βραβείο
- -
- Κοινό
- Ενηλίκων
- Εικονογραφημένα
- Όχι
- ISBN-13
- 9780091947521
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.