Οι αλχημιστές επιδιώκουν να μετατρέψουν το μόλυβδο σε χρυσό. Αυτό το βιβλίο δείχνει πώς όλοι έχουμε την φυσική ικανότητα να μετατρέπουμε τον μόλυβδο των μπερδεμένων μας σκέψεων σε χρυσό σαφήνειας. Η Tara Bennett αναδεικνύει πώς μπορούμε να μάθουμε να βλέπουμε τον εαυτό μας όπως πραγματικά είμαστε και έτσι να αποδεσμευτούμε από αυτά τα συναισθηματικά μοτίβα που υποσκάπτουν τη ζωή μας. Χρησιμοποιώντας τις τελευταίες έρευνες στην γνωστική επιστήμη και την νευροεπιστήμη σε συνδυασμό με αρχές της βουδιστικής ψυχολογίας, αυτό το βαθύ αλλά και πολύ πρακτικό βιβλίο δείχνει πώς η εξάσκηση της ενσυνειδητότητας μπορεί να θεραπεύσει την καρδιά του είναι μας.
‘Μια σοφή και πρακτική οδηγία προς την συναισθηματική ελευθερία’ – Joseph Goldstein, συγγραφέας του Insight Meditation
‘Ένας θαυμάσια σαφής, συμπονετικός και διορατικός οδηγός για την απελευθέρωσή μας από δύσκολα συναισθήματα’ – Sharon Salzberg, συγγραφέας του LovingKindness
‘Γραμμένο με χιούμορ και ζεστασιά σε ζωντανό ύφος’ – Naomi Wolf, συγγραφέας του The Beauty Myth
Σελίδες: 352, Διαστάσεις: 12.6x12.6cm
Κατασκευαστής
- Συγγραφέας
- Tara Bennett-Goleman
- Εκδότης
- Vintage Publishing
- Γλώσσα
- Αγγλικά
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 352
- Έτος έκδοσης
- 2003
- Διαστάσεις
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9781844130450
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.