Βιβλία Ψυχολογίας

Unfuck your Brain : Using Science to get Over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers

Συγγραφέας: Faith G. Harper

A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hellbent on ruining the lives of millions of people worldwide.

A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hellbent on ruining the lives of millions of people worldwide.

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 192
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2017
  • Εκδότης Εκδότης Microcosm Publishing
18 54 €
Παράδοση Πέμ, 19 Νοε - Δευ, 23 Νοε
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (30)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

A no-nonsense and helpful guide on how to cope with a slew of mental-health issues that are hellbent on ruining the lives of millions of people worldwide.

Our brains do their best to help us out, but every so often they can be real assholes--having melt downs, getting addicted to things, or shutting down completely at the worst possible moments. Your brain knows it's not good to do these things, but it can't help it sometimes--especially if it's obsessing about trauma it can't overcome. That's where this life-changing book comes in.

With humor, patience, science, and lots of good-ole swearing, Dr. Faith explains what's going on in your skull, and talks you through the process of retraining your brain to respond appropriately to the non-emergencies of everyday life, and to deal effectively with old, or newly acquired, traumas (particularly post-traumatic stress disorder).

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Faith G. Harper
Εκδότης
Microcosm Publishing
Γλώσσα
Αγγλικά
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
192
Έτος έκδοσης
2017
Διαστάσεις
13.4x17.2 cm
ISBN-13
9781621063049

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

18,54 €
4,50 €   μεταφορικά