Βιβλία Ψυχολογίας

Why Has Nobody Told me This Before?

Συγγραφέας: Dr Julie Smith

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 368
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Σκληρό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2022
  • Εκδότης Εκδότης Penguin

25 18 €
Παράδοση Δευ, 30 Νοε - Τετ, 02 Δεκ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Toybox 4,8 (33)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Toybox
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Drawing on years of experience as a clinical psychologist, online sensation Dr Julie Smith shares all the skills you need to get through life's ups and downs.

Filled with secrets from a therapist's toolkit, this is a must-have handbook for optimising your mental health. Dr Julie's simple but expert advice and powerful coping techniques will help you stay resilient no matter what life throws your way.



Written in short, bite-sized entries, you can turn straight to the section you need depending on the challenge you're facing - and immediately find the appropriate tools to help with . . .



- Managing anxiety


- Dealing with criticism


- Battling low mood


- Building self-confidence


- Finding motivation


- Learning to forgive yourself



This book tackles the everyday issues that affect us all and offers easy, practical solutions that might just change your life.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Dr Julie Smith
Εκδότης
Penguin
Γλώσσα
Αγγλικά
Εξώφυλλο
Σκληρό
Αριθμός σελίδων
368
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
03/2022
Έτος έκδοσης
2022
Διαστάσεις
14.4x22.2 cm
ISBN-13
9780241529713

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

25,18 €
4,50 €   μεταφορικά