- Μια ταμπλέτα, μία έως τρεις φορές την ημέρα με το φαγητό μαζί με νερό.
Προφυλάξεις:
- Διατηρείται σε μέρος ξηρό και δροσερό, σε θερμοκρασία μικρότερη των 25ο C.
- Φυλάσσεται μακριά από παιδιά.
- Το Milk Thistle, όπως όλα τα βότανα, δεν προτείνεται σε εγκύους, γυναίκες που θηλάζουν και παιδιά.
- Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης.
- Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.
- Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.