Καλημέρα και χρόνια πολλά με υγεία!! Θέλω να κατεβω στο Μαραθωνιο για 1η φορά. Ειμαι 1.85, 78 κιλά. Ως τωρα εχω τρεξει μεχρι ημι-μαραθ. Δυο φορες στο 1:48:00..μεχρι τωρα φορουσα asics gel kayano, k nike pegasus. Διαβαζω εξαιρετικά σχολια για τα endorphin απλά πολλοι αναφέρουν οτι γλιστράνε στη βροχή. Γλιστράνε τόσο πολύ πραγματι?? Δεν αξιζουν δλδ τα λεφτά τους? Να τα προτιμησω? Οι χρονοι μου ειναι στις προπονησεις των long runs (20-25 χλμ) γυρω στο 5:30-6:00. ευχαριστώ!!