Κάνοντας προπόνηση με ένα κουτί plyo μπορείς να ενισχύσεις τη δύναμη και την εκρηκτικότητα σου. Box steps, push ups ή ισχυρά βαθιά καθίσματα σε συνδυασμό με άλματα. Το κουτί μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διαφορετικά ύψη αναλόγως σε πιά μεριά θα το βάλεις και επομένως είναι κατάλληλο για διάφορες ασκήσεις. Είναι κατασκευασμένο από ξύλο και έχει μαλακό εξωτερικό στρώμα για να σε βοηθήσεις να αποφύγεις τους μικροτραυματισμούς!