Η Wall Ball αποτελεί μία εξαιρετική άσκηση για το σώμα, η οποία θα βοηθήσει σε διάφορες κινήσεις της καθημερινότητάς σας και όχι μόνο στο γυμναστήριο. Είναι ιδανική για κινήσεις όπως το squat ή για να σηκώσετε βάρος πάνω από το κεφάλι σας.

Πώς θα χρησιμοποιήσετε μία Wall Ball:

• Επιλέξτε τη wall ball με το κατάλληλο βάρος για εσάς και πλησιάστε τον τοίχο.
• Κρατήστε την μπάλα μπροστά σας και στο ύψος του στήθους μέχρι να ακουμπήσει στον τοίχο.
• Κρατήστε τους ώμους πίσω, το στήθος προτεταμένο και τα πόδια ανοιχτά στο ύψος των ώμων, κατεβάστε το σώμα σας σε θέση squat.
• Απορροφήστε την κίνηση της μπάλας στην κάθοδό της και εκτελέστε την κίνηση squat.
• Σηκωθείτε και πετάξτε την μπάλα για να επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα.

Χαρακτηριστικά:

• Κατασκευασμένη από βιομηχανικού τύπου, παχύ PVC.
• Επιφάνεια που είναι εύκολη στον καθαρισμό.
• Επιφανειακή επίστρωση από υψηλής ποιότητας ουρεθάνη.
• Διαμέτρου 35 εκατοστών.
• Γεμισμένη από άμμο και ψήγματα χάλυβα, προστατευμένη από αφρώδες υλικό υψηλής πυκνότητας.
• Διπλό κάλυμμα για επιπλέον ανθεκτικότητα.
• Βάρος: 6 κιλά.
• Χρώμα: μαύρο.
• Κατάλληλη για χρήση σε επαγγελματικό χώρο.
• Δεν είναι κατάλληλη για ρίψη στο έδαφος.