Mix 1 serving (5g) with 200-250ml of water. Consume 1 serving (5g) daily before or after your workout. On non-workout days, take 1 serving in the morning or afternoon.
έρχεται με scoop 5 γραμμαρίων?
Set the delivery location to see products according to your choice.
Creatine Sport is a monohydrate creatine designed for athletes, as in this Sport version, the creatine has been enriched with the addition of dextrose (carbohydrate) and taurine. It contains dextrose,
Creatine Sport is a monohydrate creatine designed for athletes, as in this Sport version, the creatine has been enriched with the addition of dextrose (carbohydrate) and taurine. It contains dextrose, taurine, and high-quality monohydrate creatine in the form of perfectly soluble powder.
Top specs
Creatine Sport is a monohydrate creatine designed for athletes, as in this Sport version, the creatine has been enriched with the addition of dextrose (carbohydrate) and taurine. It contains dextrose, taurine, and high-quality monohydrate creatine in the form of perfectly soluble powder. This dietary supplement is mainly recommended for individuals engaged in endurance sports such as running, swimming, cycling, crossfit, etc.
Mix 1 serving (5g) with 200-250ml of water. Consume 1 serving (5g) daily before or after your workout. On non-workout days, take 1 serving in the morning or afternoon.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Good quality at a good price in a good quantity.
It does what it says.
There is nothing that makes it special, it is just a good creatine. 5 stars for the good price. Although I don't pay attention to the taste, the taste is also good. It also dissolves very easily.
If you are not taking another supplement, like protein, prefer this one because it has dextrose. Due to the taurine, you can take it before your workout, although for me, since I drink quite a few coffees, it didn't make a difference. I didn't see a difference in bulk, while with other creatines I do see, but I did notice an increase in strength.
If you are taking other supplements or if you want a bit of a pump, take some creatine that has a dose of 5g of creatine.
Καλή ποιότητα σε καλή τιμή σε καλή ποσότητα.
Κάνει αυτά που λέει.
Δεν υπάρχει κάτι που να την κάνει ξεχωριστή, είναι απλά μία καλή κρεατίνη. 5 αστέρια και για την καλή τιμή. Αν και δε δίνω σημασία στην γεύση, καλή είναι και η γεύση. Επίσης διαλύεται πολύ εύκολα.
Αν δεν παίρνετε άλλο συμπλήρωμα, πχ πρωτεινη, προτιμήστε την διότι έχει την δεξτρόζη. Λόγω της ταυρίνης μπορείτε να την παίρνετε πριν την προπόνηση, αν και σε εμένα που πίνω αρκετούς καφέδες δεν έκανε διαφορά. Σε όγκο δεν είδα διαφορά ενώ με άλλες κρεατίνες βλέπω αλλά είδα στην δύναμη.
Αν παίρνετε και άλλα συμπληρώματα ή αν θέλετε και λίγο πρηξιματάκι πάρτε κάποια κρεατίνη που η δόση έχει 5g κρεατίνης.
It is a very good product...
I am not a gym person, but a soccer - running person.
I am satisfied after two weeks of using it.
Personally, it does not cause sleep problems for me, even though I drink two coffees a day, nor stomach disorders, etc. Maybe because I take it at 15:00, that is, half an hour before training.
The taste is nice compared to other ones... but overall, it is worth it..
Είναι πολύ καλό προϊόν …
Δεν είμαι άνθρωπος του γυμναστηρίου, αλλά του ποδοσφαίρου - τρέξιμο
2 βδομάδες π την περνώ είμαι ευχαριστημένος
Εμένα προσωπικά δεν προκαλεί προβλήματα στον ύπνο παρόλο π πίνω και δυο καφέδες την ημέρα ούτε στομαχικές διαταραχές κτλπ. . Ίσως γιατί την περνώ στις 15:00 δλδ μισή με μια ωρα πριν την προπόνηση .
Σαν γεύση είναι ωραία σε σχέση με κάτι άλλες .. κατά τα αλλά αξίζει …
Very good for its price. I have definitely noticed a difference in swelling and strength. Without being a doctor, I would prefer you to consume it before the gym because of the Taurine it contains as an ingredient, as it gives a slight boost in swelling and energy.
Πάρα πολύ καλή για την τιμή τής. Σίγουρα έχω δει διαφορά και σε πρήξιμο και σε δύναμη..Χωρίς να είμαι γιατρός, κατα προτίμηση δική μου καλύτερα να την καταναλώνετε πριν το γυμναστήριο λόγο της Ταυρίνης που περιέχει ως συστατικό γιατί δίνει ένα ελαφρώς boost σε πρήξιμο και ενέργεια.
It dissolves very easily, has an excellent taste even with water, and a very nice smell. You consume it pleasantly. The only negative thing is that it is not creapure, so practically you don't get 5g of creatine with one scoop but significantly less (which will still be beneficial for you), but maybe next time I will look for a creapure product for greater creatine intake
Διαλύεται πάρα πολύ εύκολα, εξαιρετική γεύση ακόμα και με νερό αλλά και πολύ ωραία μυρωδιά. Την καταναλώνεις ευχάριστα. Το μόνο αρνητικό της ότι δεν είναι creapure, άρα πρακτικά δεν παίρνεις 5g creatine με ένα scoop αλλά σημαντικά λιγότερο (που πάλι θα είναι εποικοδομητικό για σένα) αλλά ίσως την επόμενη φορά αναζητήσω προϊόν κατηγορίας creapure για μεγαλύτερη πρόσληψη κρεατίνης
It dissolves very easily, has a nice taste and aroma. One serving (5 gr) contains 3 gr of creatine, which is satisfactory. I added it to skim milk (0%) and it gained a fantastic taste. I recommend it. So far, I have only tried the raspberry flavor.
Διαλύεται πανεύκολα, έχει ωραία γεύση και άρωμα. Η μία δόση (5 gr) έχει 3gr κρεατίνη, τα οποία είναι ικανοποιητικά. Το έβαλα στο στραγγιστό (0%) και απέκτησε φανταστική γεύση. Το συνιστώ. Μέχρι στιγμής, έχω δοκιμάσει μόνο τη γεύση raspberry.
The keratin is pretty good. It does its job in thickening and strengthening just fine. It dissolves well and has a very nice taste. If it only gives you 3 grams, you increase the dosage. There's no discussion about its value for money
Η κερατίνη είναι αρκετά καλη. Κάνει τη δουλειά της σε πρήξιμο και δύναμη μια χαρά. Διαλύεται καλά και έχει πολύ ωραία γεύση. Αν σου δίνει μόνο 3γραμμαρια ανεβάζεις τη δόση.Για τα χρήματά της ούτε συζήτηση
When you dissolve it, there are always lumps left at the end, it has a strong "chemical" and intense taste. I would not recommend it. Also, in 5 grams of powder, it contains 3 grams of creatine.
οταν την διαλύεις παντα στο τελος μενουν κοκκοι, εχει φουλ "χημικη" και εντονη γευση.
δεν θα την προτεινα. επισης στα 5 γρ σκονης εχει 3 γρ κρεατινη.
It dissolves very easily (although some particles remain at the end) and it does a good job indeed, but:
1. The watermelon flavor is too intense for my taste and it's difficult for me to consume.
2. It doesn't contain 5g of creatine, but 3g along with taurine, so if you take it at night, you won't be able to sleep (at least that's how I experience it).
For the price of 18+2 euros that I bought it for, it's fine, but I will definitely try other brands and flavors before buying it again
Διαλύεται όντως πολύ εύκολα (μένουν βέβαια μερικοί κόκκοι στο τέλος) και κάνει καλή δουλειά όντως, αλλά:
1. Η γεύση καρπούζι για τα γούστα μου είναι πολύ έντονη και με ζορίζει
2. Δεν έχει 5γρ κρεατίνη αλλά 3γρ και μαζί ταυρίνη, οπότε άμα την πάρεις το βράδυ δεν μπορείς να κοιμηθείς (τουλάχιστον εγώ αυτό αντιμετωπίζω)
Για 18+2 ευρώ που την πήρα, είναι μια χαρά, αλλά σίγουρα θα δοκιμάσω κιάλλες μάρκες και γεύσεις προτού ξαναγυρίσω
The best creatine for its price, the only negative is that it is not 100% but 60% creatine in one scoop, which means you get 3g of creatine instead of 5g in one scoop. However, this is not a big problem as only 3g is needed for muscle strength after a loading phase. Overall, though, it is excellent!
-- UPDATE --
After 2 months of use, however, the watermelon flavor has become tiresome and it gives me a feeling of nausea because it is too artificial. It is better to get one without flavor.
Η καλύτερη κρεατινη για την τιμή της, το μόνο αρνητικό είναι ότι δεν ειναι 100% αλλά 60% κρεατινη σε ένα scoop, που σημαίνει ότι παίρνεις 3g κρεατινης αντί 5g στο scoop. Όμως αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα καθώς για μυική δύναμη χρειάζονται μόνο 3g μετά από ένα loading phase. Γενικά όμως άψογη!
-- UPDATE --
Μετά από 2 μήνες χρήση όμως η γεύση καρπούζι έχει κουράσει και μου φέρνει ανακάτεμα γιατι είναι πολύ τεχνίτη. Καλύτερα να πάρετε κάποια χωρίς γεύση.
Having tried ON, biotech, and trec creatine, this one has incredible solubility, incredible taste, and nice texture. Since the other two were tasteless, I would say that in terms of texture and solubility, trec is the first one by far compared to the second ON and with a huge difference from the third biotech. Now, as for whether it does the job, yes, it does just as much as all the others. Price at 25 euros, relatively cheap for its time, but let's not forget that in the early 2000s, creatines were priced at 8-12 euros.
Έχοντας δοκιμάσει την κρεατίνη της ON, biotech και της trec, η συγκεκριμένη έχει απίστευτη διαλυτότητα, απίστευτη γεύση, και ωραία υφή. Εφόσον οι άλλες δυο ήταν χωρίς γεύση θα έλεγα ότι σε σχέση με την υφή και τη διαλυτότητα, 1η trec με διαφορά από την 2η ON και με τεράστια διαφορά από την 3η biotech. Τώρα για το άμα κάνει δουλειά, ναι κάνει όσο και όλες οι άλλες. Τιμή στα 25 ευρώ, σχετικά φθηνή για την εποχή της, αλλά μην ξεχνάμε ότι στις αρχές του 22 οι κρεατίνες είχαν 8-12 ευρώ.
Verified purchase
I prefer without added flavor.
Προτιμώ χωρίς πρόσθετη γεύση.
Verified purchase
Very good texture and tasty
Πολύ καλή ιδαλυτοτητα και ευγευστο
Verified purchase
Fruit punch is not the best taste, I suggest you buy raspberry or watermelon instead.
Fruit punch is not the best taste, I suggest you buy raspberry or watermelon instead.
Verified purchase
Because it contains 3g of creatine, I take 2 scoops for one month. SUUUUPER taste, SUUUUUUPER dissolution !!!
Λογο οτι εχει 3g κρεατινι , βαζω 2 σκουπ για 1 μηνα. SUUUUPER Γευση , SUUUUUUPER Διαλυση !!!
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Good quality at a good price in a good quantity.
It does what it says.
There is nothing that makes it special, it is just a good creatine. 5 stars for the good price. Although I don't pay attention to the taste, the taste is also good. It also dissolves very easily.
If you are not taking another supplement, like protein, prefer this one because it has dextrose. Due to the taurine, you can take it before your workout, although for me, since I drink quite a few coffees, it didn't make a difference. I didn't see a difference in bulk, while with other creatines I do see, but I did notice an increase in strength.
If you are taking other supplements or if you want a bit of a pump, take some creatine that has a dose of 5g of creatine.
Καλή ποιότητα σε καλή τιμή σε καλή ποσότητα.
Κάνει αυτά που λέει.
Δεν υπάρχει κάτι που να την κάνει ξεχωριστή, είναι απλά μία καλή κρεατίνη. 5 αστέρια και για την καλή τιμή. Αν και δε δίνω σημασία στην γεύση, καλή είναι και η γεύση. Επίσης διαλύεται πολύ εύκολα.
Αν δεν παίρνετε άλλο συμπλήρωμα, πχ πρωτεινη, προτιμήστε την διότι έχει την δεξτρόζη. Λόγω της ταυρίνης μπορείτε να την παίρνετε πριν την προπόνηση, αν και σε εμένα που πίνω αρκετούς καφέδες δεν έκανε διαφορά. Σε όγκο δεν είδα διαφορά ενώ με άλλες κρεατίνες βλέπω αλλά είδα στην δύναμη.
Αν παίρνετε και άλλα συμπληρώματα ή αν θέλετε και λίγο πρηξιματάκι πάρτε κάποια κρεατίνη που η δόση έχει 5g κρεατίνης.
It is a very good product...
I am not a gym person, but a soccer - running person.
I am satisfied after two weeks of using it.
Personally, it does not cause sleep problems for me, even though I drink two coffees a day, nor stomach disorders, etc. Maybe because I take it at 15:00, that is, half an hour before training.
The taste is nice compared to other ones... but overall, it is worth it..
Είναι πολύ καλό προϊόν …
Δεν είμαι άνθρωπος του γυμναστηρίου, αλλά του ποδοσφαίρου - τρέξιμο
2 βδομάδες π την περνώ είμαι ευχαριστημένος
Εμένα προσωπικά δεν προκαλεί προβλήματα στον ύπνο παρόλο π πίνω και δυο καφέδες την ημέρα ούτε στομαχικές διαταραχές κτλπ. . Ίσως γιατί την περνώ στις 15:00 δλδ μισή με μια ωρα πριν την προπόνηση .
Σαν γεύση είναι ωραία σε σχέση με κάτι άλλες .. κατά τα αλλά αξίζει …
Very good for its price. I have definitely noticed a difference in swelling and strength. Without being a doctor, I would prefer you to consume it before the gym because of the Taurine it contains as an ingredient, as it gives a slight boost in swelling and energy.
Πάρα πολύ καλή για την τιμή τής. Σίγουρα έχω δει διαφορά και σε πρήξιμο και σε δύναμη..Χωρίς να είμαι γιατρός, κατα προτίμηση δική μου καλύτερα να την καταναλώνετε πριν το γυμναστήριο λόγο της Ταυρίνης που περιέχει ως συστατικό γιατί δίνει ένα ελαφρώς boost σε πρήξιμο και ενέργεια.
It dissolves very easily, has an excellent taste even with water, and a very nice smell. You consume it pleasantly. The only negative thing is that it is not creapure, so practically you don't get 5g of creatine with one scoop but significantly less (which will still be beneficial for you), but maybe next time I will look for a creapure product for greater creatine intake
Διαλύεται πάρα πολύ εύκολα, εξαιρετική γεύση ακόμα και με νερό αλλά και πολύ ωραία μυρωδιά. Την καταναλώνεις ευχάριστα. Το μόνο αρνητικό της ότι δεν είναι creapure, άρα πρακτικά δεν παίρνεις 5g creatine με ένα scoop αλλά σημαντικά λιγότερο (που πάλι θα είναι εποικοδομητικό για σένα) αλλά ίσως την επόμενη φορά αναζητήσω προϊόν κατηγορίας creapure για μεγαλύτερη πρόσληψη κρεατίνης
It dissolves very easily, has a nice taste and aroma. One serving (5 gr) contains 3 gr of creatine, which is satisfactory. I added it to skim milk (0%) and it gained a fantastic taste. I recommend it. So far, I have only tried the raspberry flavor.
Διαλύεται πανεύκολα, έχει ωραία γεύση και άρωμα. Η μία δόση (5 gr) έχει 3gr κρεατίνη, τα οποία είναι ικανοποιητικά. Το έβαλα στο στραγγιστό (0%) και απέκτησε φανταστική γεύση. Το συνιστώ. Μέχρι στιγμής, έχω δοκιμάσει μόνο τη γεύση raspberry.
339 users have this product and can help you
Ask for the productCreatine Sport is a monohydrate creatine designed for athletes, as in this Sport version, the creatine has been enriched with the addition of dextrose (carbohydrate) and taurine. It contains dextrose, taurine, and high-quality monohydrate creatine in the form of perfectly soluble powder. This dietary supplement is mainly recommended for individuals engaged in endurance sports such as running, swimming, cycling, crossfit, etc.
Mix 1 serving (5g) with 200-250ml of water. Consume 1 serving (5g) daily before or after your workout. On non-workout days, take 1 serving in the morning or afternoon.
Specifications are collected from official manufacturer websites. Please verify the specifications before proceeding with your final purchase. If you notice any problem you can report it here.
Good quality at a good price in a good quantity.
It does what it says.
There is nothing that makes it special, it is just a good creatine. 5 stars for the good price. Although I don't pay attention to the taste, the taste is also good. It also dissolves very easily.
If you are not taking another supplement, like protein, prefer this one because it has dextrose. Due to the taurine, you can take it before your workout, although for me, since I drink quite a few coffees, it didn't make a difference. I didn't see a difference in bulk, while with other creatines I do see, but I did notice an increase in strength.
If you are taking other supplements or if you want a bit of a pump, take some creatine that has a dose of 5g of creatine.
Καλή ποιότητα σε καλή τιμή σε καλή ποσότητα.
Κάνει αυτά που λέει.
Δεν υπάρχει κάτι που να την κάνει ξεχωριστή, είναι απλά μία καλή κρεατίνη. 5 αστέρια και για την καλή τιμή. Αν και δε δίνω σημασία στην γεύση, καλή είναι και η γεύση. Επίσης διαλύεται πολύ εύκολα.
Αν δεν παίρνετε άλλο συμπλήρωμα, πχ πρωτεινη, προτιμήστε την διότι έχει την δεξτρόζη. Λόγω της ταυρίνης μπορείτε να την παίρνετε πριν την προπόνηση, αν και σε εμένα που πίνω αρκετούς καφέδες δεν έκανε διαφορά. Σε όγκο δεν είδα διαφορά ενώ με άλλες κρεατίνες βλέπω αλλά είδα στην δύναμη.
Αν παίρνετε και άλλα συμπληρώματα ή αν θέλετε και λίγο πρηξιματάκι πάρτε κάποια κρεατίνη που η δόση έχει 5g κρεατίνης.
It is a very good product...
I am not a gym person, but a soccer - running person.
I am satisfied after two weeks of using it.
Personally, it does not cause sleep problems for me, even though I drink two coffees a day, nor stomach disorders, etc. Maybe because I take it at 15:00, that is, half an hour before training.
The taste is nice compared to other ones... but overall, it is worth it..
Είναι πολύ καλό προϊόν …
Δεν είμαι άνθρωπος του γυμναστηρίου, αλλά του ποδοσφαίρου - τρέξιμο
2 βδομάδες π την περνώ είμαι ευχαριστημένος
Εμένα προσωπικά δεν προκαλεί προβλήματα στον ύπνο παρόλο π πίνω και δυο καφέδες την ημέρα ούτε στομαχικές διαταραχές κτλπ. . Ίσως γιατί την περνώ στις 15:00 δλδ μισή με μια ωρα πριν την προπόνηση .
Σαν γεύση είναι ωραία σε σχέση με κάτι άλλες .. κατά τα αλλά αξίζει …
Very good for its price. I have definitely noticed a difference in swelling and strength. Without being a doctor, I would prefer you to consume it before the gym because of the Taurine it contains as an ingredient, as it gives a slight boost in swelling and energy.
Πάρα πολύ καλή για την τιμή τής. Σίγουρα έχω δει διαφορά και σε πρήξιμο και σε δύναμη..Χωρίς να είμαι γιατρός, κατα προτίμηση δική μου καλύτερα να την καταναλώνετε πριν το γυμναστήριο λόγο της Ταυρίνης που περιέχει ως συστατικό γιατί δίνει ένα ελαφρώς boost σε πρήξιμο και ενέργεια.
It dissolves very easily, has an excellent taste even with water, and a very nice smell. You consume it pleasantly. The only negative thing is that it is not creapure, so practically you don't get 5g of creatine with one scoop but significantly less (which will still be beneficial for you), but maybe next time I will look for a creapure product for greater creatine intake
Διαλύεται πάρα πολύ εύκολα, εξαιρετική γεύση ακόμα και με νερό αλλά και πολύ ωραία μυρωδιά. Την καταναλώνεις ευχάριστα. Το μόνο αρνητικό της ότι δεν είναι creapure, άρα πρακτικά δεν παίρνεις 5g creatine με ένα scoop αλλά σημαντικά λιγότερο (που πάλι θα είναι εποικοδομητικό για σένα) αλλά ίσως την επόμενη φορά αναζητήσω προϊόν κατηγορίας creapure για μεγαλύτερη πρόσληψη κρεατίνης
It dissolves very easily, has a nice taste and aroma. One serving (5 gr) contains 3 gr of creatine, which is satisfactory. I added it to skim milk (0%) and it gained a fantastic taste. I recommend it. So far, I have only tried the raspberry flavor.
Διαλύεται πανεύκολα, έχει ωραία γεύση και άρωμα. Η μία δόση (5 gr) έχει 3gr κρεατίνη, τα οποία είναι ικανοποιητικά. Το έβαλα στο στραγγιστό (0%) και απέκτησε φανταστική γεύση. Το συνιστώ. Μέχρι στιγμής, έχω δοκιμάσει μόνο τη γεύση raspberry.
The keratin is pretty good. It does its job in thickening and strengthening just fine. It dissolves well and has a very nice taste. If it only gives you 3 grams, you increase the dosage. There's no discussion about its value for money
Η κερατίνη είναι αρκετά καλη. Κάνει τη δουλειά της σε πρήξιμο και δύναμη μια χαρά. Διαλύεται καλά και έχει πολύ ωραία γεύση. Αν σου δίνει μόνο 3γραμμαρια ανεβάζεις τη δόση.Για τα χρήματά της ούτε συζήτηση
When you dissolve it, there are always lumps left at the end, it has a strong "chemical" and intense taste. I would not recommend it. Also, in 5 grams of powder, it contains 3 grams of creatine.
οταν την διαλύεις παντα στο τελος μενουν κοκκοι, εχει φουλ "χημικη" και εντονη γευση.
δεν θα την προτεινα. επισης στα 5 γρ σκονης εχει 3 γρ κρεατινη.
It dissolves very easily (although some particles remain at the end) and it does a good job indeed, but:
1. The watermelon flavor is too intense for my taste and it's difficult for me to consume.
2. It doesn't contain 5g of creatine, but 3g along with taurine, so if you take it at night, you won't be able to sleep (at least that's how I experience it).
For the price of 18+2 euros that I bought it for, it's fine, but I will definitely try other brands and flavors before buying it again
Διαλύεται όντως πολύ εύκολα (μένουν βέβαια μερικοί κόκκοι στο τέλος) και κάνει καλή δουλειά όντως, αλλά:
1. Η γεύση καρπούζι για τα γούστα μου είναι πολύ έντονη και με ζορίζει
2. Δεν έχει 5γρ κρεατίνη αλλά 3γρ και μαζί ταυρίνη, οπότε άμα την πάρεις το βράδυ δεν μπορείς να κοιμηθείς (τουλάχιστον εγώ αυτό αντιμετωπίζω)
Για 18+2 ευρώ που την πήρα, είναι μια χαρά, αλλά σίγουρα θα δοκιμάσω κιάλλες μάρκες και γεύσεις προτού ξαναγυρίσω
The best creatine for its price, the only negative is that it is not 100% but 60% creatine in one scoop, which means you get 3g of creatine instead of 5g in one scoop. However, this is not a big problem as only 3g is needed for muscle strength after a loading phase. Overall, though, it is excellent!
-- UPDATE --
After 2 months of use, however, the watermelon flavor has become tiresome and it gives me a feeling of nausea because it is too artificial. It is better to get one without flavor.
Η καλύτερη κρεατινη για την τιμή της, το μόνο αρνητικό είναι ότι δεν ειναι 100% αλλά 60% κρεατινη σε ένα scoop, που σημαίνει ότι παίρνεις 3g κρεατινης αντί 5g στο scoop. Όμως αυτό δεν είναι μεγάλο πρόβλημα καθώς για μυική δύναμη χρειάζονται μόνο 3g μετά από ένα loading phase. Γενικά όμως άψογη!
-- UPDATE --
Μετά από 2 μήνες χρήση όμως η γεύση καρπούζι έχει κουράσει και μου φέρνει ανακάτεμα γιατι είναι πολύ τεχνίτη. Καλύτερα να πάρετε κάποια χωρίς γεύση.
Having tried ON, biotech, and trec creatine, this one has incredible solubility, incredible taste, and nice texture. Since the other two were tasteless, I would say that in terms of texture and solubility, trec is the first one by far compared to the second ON and with a huge difference from the third biotech. Now, as for whether it does the job, yes, it does just as much as all the others. Price at 25 euros, relatively cheap for its time, but let's not forget that in the early 2000s, creatines were priced at 8-12 euros.
Έχοντας δοκιμάσει την κρεατίνη της ON, biotech και της trec, η συγκεκριμένη έχει απίστευτη διαλυτότητα, απίστευτη γεύση, και ωραία υφή. Εφόσον οι άλλες δυο ήταν χωρίς γεύση θα έλεγα ότι σε σχέση με την υφή και τη διαλυτότητα, 1η trec με διαφορά από την 2η ON και με τεράστια διαφορά από την 3η biotech. Τώρα για το άμα κάνει δουλειά, ναι κάνει όσο και όλες οι άλλες. Τιμή στα 25 ευρώ, σχετικά φθηνή για την εποχή της, αλλά μην ξεχνάμε ότι στις αρχές του 22 οι κρεατίνες είχαν 8-12 ευρώ.
Verified purchase
I prefer without added flavor.
Προτιμώ χωρίς πρόσθετη γεύση.
Verified purchase
Very good texture and tasty
Πολύ καλή ιδαλυτοτητα και ευγευστο
Verified purchase
Fruit punch is not the best taste, I suggest you buy raspberry or watermelon instead.
Fruit punch is not the best taste, I suggest you buy raspberry or watermelon instead.
Verified purchase
Because it contains 3g of creatine, I take 2 scoops for one month. SUUUUPER taste, SUUUUUUPER dissolution !!!
Λογο οτι εχει 3g κρεατινι , βαζω 2 σκουπ για 1 μηνα. SUUUUPER Γευση , SUUUUUUPER Διαλυση !!!
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Verified purchase
Good quality at a good price in a good quantity.
It does what it says.
There is nothing that makes it special, it is just a good creatine. 5 stars for the good price. Although I don't pay attention to the taste, the taste is also good. It also dissolves very easily.
If you are not taking another supplement, like protein, prefer this one because it has dextrose. Due to the taurine, you can take it before your workout, although for me, since I drink quite a few coffees, it didn't make a difference. I didn't see a difference in bulk, while with other creatines I do see, but I did notice an increase in strength.
If you are taking other supplements or if you want a bit of a pump, take some creatine that has a dose of 5g of creatine.
Καλή ποιότητα σε καλή τιμή σε καλή ποσότητα.
Κάνει αυτά που λέει.
Δεν υπάρχει κάτι που να την κάνει ξεχωριστή, είναι απλά μία καλή κρεατίνη. 5 αστέρια και για την καλή τιμή. Αν και δε δίνω σημασία στην γεύση, καλή είναι και η γεύση. Επίσης διαλύεται πολύ εύκολα.
Αν δεν παίρνετε άλλο συμπλήρωμα, πχ πρωτεινη, προτιμήστε την διότι έχει την δεξτρόζη. Λόγω της ταυρίνης μπορείτε να την παίρνετε πριν την προπόνηση, αν και σε εμένα που πίνω αρκετούς καφέδες δεν έκανε διαφορά. Σε όγκο δεν είδα διαφορά ενώ με άλλες κρεατίνες βλέπω αλλά είδα στην δύναμη.
Αν παίρνετε και άλλα συμπληρώματα ή αν θέλετε και λίγο πρηξιματάκι πάρτε κάποια κρεατίνη που η δόση έχει 5g κρεατίνης.
It is a very good product...
I am not a gym person, but a soccer - running person.
I am satisfied after two weeks of using it.
Personally, it does not cause sleep problems for me, even though I drink two coffees a day, nor stomach disorders, etc. Maybe because I take it at 15:00, that is, half an hour before training.
The taste is nice compared to other ones... but overall, it is worth it..
Είναι πολύ καλό προϊόν …
Δεν είμαι άνθρωπος του γυμναστηρίου, αλλά του ποδοσφαίρου - τρέξιμο
2 βδομάδες π την περνώ είμαι ευχαριστημένος
Εμένα προσωπικά δεν προκαλεί προβλήματα στον ύπνο παρόλο π πίνω και δυο καφέδες την ημέρα ούτε στομαχικές διαταραχές κτλπ. . Ίσως γιατί την περνώ στις 15:00 δλδ μισή με μια ωρα πριν την προπόνηση .
Σαν γεύση είναι ωραία σε σχέση με κάτι άλλες .. κατά τα αλλά αξίζει …
Very good for its price. I have definitely noticed a difference in swelling and strength. Without being a doctor, I would prefer you to consume it before the gym because of the Taurine it contains as an ingredient, as it gives a slight boost in swelling and energy.
Πάρα πολύ καλή για την τιμή τής. Σίγουρα έχω δει διαφορά και σε πρήξιμο και σε δύναμη..Χωρίς να είμαι γιατρός, κατα προτίμηση δική μου καλύτερα να την καταναλώνετε πριν το γυμναστήριο λόγο της Ταυρίνης που περιέχει ως συστατικό γιατί δίνει ένα ελαφρώς boost σε πρήξιμο και ενέργεια.
It dissolves very easily, has an excellent taste even with water, and a very nice smell. You consume it pleasantly. The only negative thing is that it is not creapure, so practically you don't get 5g of creatine with one scoop but significantly less (which will still be beneficial for you), but maybe next time I will look for a creapure product for greater creatine intake
Διαλύεται πάρα πολύ εύκολα, εξαιρετική γεύση ακόμα και με νερό αλλά και πολύ ωραία μυρωδιά. Την καταναλώνεις ευχάριστα. Το μόνο αρνητικό της ότι δεν είναι creapure, άρα πρακτικά δεν παίρνεις 5g creatine με ένα scoop αλλά σημαντικά λιγότερο (που πάλι θα είναι εποικοδομητικό για σένα) αλλά ίσως την επόμενη φορά αναζητήσω προϊόν κατηγορίας creapure για μεγαλύτερη πρόσληψη κρεατίνης
It dissolves very easily, has a nice taste and aroma. One serving (5 gr) contains 3 gr of creatine, which is satisfactory. I added it to skim milk (0%) and it gained a fantastic taste. I recommend it. So far, I have only tried the raspberry flavor.
Διαλύεται πανεύκολα, έχει ωραία γεύση και άρωμα. Η μία δόση (5 gr) έχει 3gr κρεατίνη, τα οποία είναι ικανοποιητικά. Το έβαλα στο στραγγιστό (0%) και απέκτησε φανταστική γεύση. Το συνιστώ. Μέχρι στιγμής, έχω δοκιμάσει μόνο τη γεύση raspberry.