Πως ξέρω οτι χρειάζομαι μαγνήσιο?
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![Peggy95]()
![Username]()
![ctef93]()
1 Reply
Αν είσαι αγχώδεις Χωρής λόγο, δυσκολία ύπνου, κράμπες, η σε μια γενική κατάσταση που δεν μπορείς να χαλαρώσεις εύκολα, τότε πιθανόν υπάρχει έλλειψη μαγνήσιου. παίρνω μαγνήσιο 2 χρόνια περίπου σε σκόνη (magnesium citrate) απλά μη το παρακάνεις ειδικά αν είναι για νέο άνθρωπο, εγώ έπαιρνα 350-400mg την ήμερα για πολύ καιρό και στο τέλος μου δημιουργήθηκε μικρή έλλειψη στο ασβέστιο. τώρα είμαι κομπλέ με 150-200mg την ημέρα.
1 Comment
κανεις αιματολογικη εξέταση για να το δεις το μαγνήσιο σου?