We help the world to be able to stand without much insecurity and with more knowledge about what we want for ourselves and our loved ones. We don't have anything against companies or any product, and if they were given to us for free, most of them would be great.
Is there a reason to buy vitamin C in "liposomal" form? Isn't vitamin C a water-soluble vitamin that only needs water to dissolve? It is, so at first glance, we have something that is based more on the idea of a sophisticated "formula," something dressed in a cloak of science and research, rather than reality. If we buy this more expensive product, we are doing more good for our body, perhaps even significantly more good, that's the main idea.
What does "liposomal" mean? I take ascorbic acid (vitamin C) and mix it with a coffee mixer with water and lecithin (the one I use in cooking and in my ice creams). I have made something liposomal.
By googling relevant research, because oh, the luck, it exists, for the absorption of "liposomal" C, I see that it does indeed have some very marginal absorption benefits compared to the classic capsule/tablet intake, and exactly the same performance in terms of vitamin C concentration in the plasma after some time. It is essentially the same thing. What really has a dramatic difference compared to the classic intake (and the liposomal), in every measurable aspect, is of course intravenous administration.
If you have an unlimited budget for supplements and you enjoy trying new things, then you won't lose anything. Vitamin C is beneficial.
Βοηθούμε τον κόσμο να μπορεί να σταθεί χωρίς πολύ ανασφάλεια και περισσότερη γνώση απέναντι σε αυτά που θέλουμε για εμάς και τους δικούς μας ανθρώπους. Δεν έχουμε κάτι με τις εταιρίες ή κάποιο προϊόν και αν μας τα έδιναν δωρεάν τα περισσότερα θα ήταν μια χαρά.
Υπάρχει λόγος να αγοράσουμε βιταμίνη C σε "λιποσωμιακή" μορφή? Δεν είναι η βιταμίνη C μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που της αρκεί το νερό για να διαλυθεί? Είναι, οπότε εδώ εκ πρώτης όψης έχουμε κάτι που βασίζεται πιο πολύ στην ιδέα μιας εξεζητημένης "φόρμουλας", κάτι ντυμένο έναν μανδύα επιστήμης και ¨έρευνας", παρά στην πραγματικότητα. Εαν αγοράσουμε αυτό το πιο ακριβό προϊόν, κάνουμε περισσότερο καλό στον οργανισμό μας, ίσως και κλάσεις περισσότερο καλό, είναι η βασική ιδέα.
Τι θα πει "λιποσωμιακή"? Παίρνω ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C δλδ) και την χτυπάω με ένα μιξεράκι του καφέ με νερό και λεκιθίνη (αυτή που βάζω στην μαγειρική και στα παγωτά μου). Έχω φτιάξει κάτι το λιποσωμιακό.
Googl-άροντας σχετική έρευνα, γιατί ω της τύχης υπάρχει, για την απορρόφηση "λιποσωμιακής" C βλέπω ΄ότι όντως έχει κάποια πολύ οριακά οφέλη απορρόφησης απέναντι στην κλασσική λήψη σε κάψουλα/ταμπλέτα, και την ίδια ακριβώς επίδοση σε συγκέντρωση βιταμίνης C στο πλάσμα μετά απο κάποια ώρα. Είναι δλδ στην ουσία κάτι το ίδιο. Αυτό που όντως έχει θεαματική διαφορά απέναντι στην κλασσική λήψη (και την λιποσωμιακή), σε κάθε μετρήσιμο μέγεθος, είναι φυσικά η ενδοφλέβια χορήγηση.
Εαν έχετε ένα απεριόριστο μπάτζετ για συμπληρώματα και σας αρέσει να δοκιμάζετε καινούρια πράγματα τότε δεν θα χάσετε κάτι. Η βιταμίνη C κάνει καλό.