Ένας ιαπωνικής έμπνευσης οδηγός για να ζείτε μια πιο ευτυχισμένη και πλήρη ζωή. Japonisme εξερευνά την ιαπωνική τέχνη του να βρίσκουμε την ευημερία και περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές για να ζούμε με χαρά, υγεία και σκέψη. Ποιο είναι το ikigai σας (σκοπός); Πώς ασκείτε mindfulness στην αβεβαιότητα και το χάος της καθημερινότητας; Από το shinrinyoku (απολαυστικό μπάνιο στο δάσος), την καλλιγραφία, το ikebana (τακτοποίηση λουλουδιών) έως τις τελετές τσαγιού και την προσέγγισή τους στη διατροφή, οι Ιάπωνες έχουν βρει ευτυχία μέσα από παραδόσεις, φιλοσοφίες και την πρακτική της τέχνης. Αυτό το βιβλίο δείχνει πώς μπορούμε όλοι να ενσωματώσουμε πτυχές της Japonisme στην καθημερινότητά μας. Ενισχύστε τον τρόπο ζωής σας και εμπλουτίστε το μυαλό σας εξετάζοντας τη ζωή μέσα από τον φακό του wabi-sabi (τη μεταβαλλόμενη φύση της ζωής), του kintsugi (επισκευή σπασμένων κεραμικών με χρυσό) ή του kaizen (τεχνικές σχηματισμού συνηθειών), με έναν προσιτό και πρακτικό τρόπο.