Βιβλία Ψυχολογίας

The Art of Rest, How to Find Respite in the Modern Age

Συγγραφέας: Claudia Hammond

WATERSTONES BOOK OF THE MONTH

Shortlisted for the British Psychological Society Book Award for Popular Science.

Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind,...

WATERSTONES BOOK OF THE MONTH

Shortlisted for the British Psychological Society Book Award for Popular Science.

Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind, calm our minds and recharge our bodies. The Art of Rest draws on ground-breaking research that Claudia Hammond collaborated on: 'The Rest Test', the largest...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Δες τα όλα
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 304
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2021
  • Εκδότης Εκδότης Canongate Books
14 56 €
Παράδοση Παρ, 27 Νοε - Τρί, 01 Δεκ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Book Odyssey 4,9 (30)
Ελλάδα
10 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Book Odyssey
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

WATERSTONES BOOK OF THE MONTH

Shortlisted for the British Psychological Society Book Award for Popular Science.

Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind, calm our minds and recharge our bodies. The Art of Rest draws on ground-breaking research that Claudia Hammond collaborated on: 'The Rest Test', the largest global survey into rest ever undertaken, completed by 18,000 people across 135 different countries. The survey revealed how people get rest and how it is directly linked to your sense of wellbeing.

Counting down through the top ten activities which people find most restful, Hammond explains why rest matters, examines the science behind the results to establish what really works and offers a roadmap for a new, more restful and balanced life.

Σελίδες: 304, Διαστάσεις: 12.9x12.9cm

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Claudia Hammond
Εκδότης
Canongate Books
Γλώσσα
Αγγλικά
Υπότιτλος
How to Find Respite in the Modern Age
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
304
Έτος έκδοσης
2021
Διαστάσεις
12x19 cm
ISBN-13
9781786892829

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

14,56 €
4,50 €   μεταφορικά