Keep Calm: The New Mum's Manual, με εισαγωγή από την Jools Oliver, είναι το ιδανικό αντίδοτο για αυστηρούς, ενοχλητικούς οδηγούς γονεΐκης. Η Δρ Ellie, γιατρός και μητέρα δύο παιδιών, θα σας ενδυναμώσει να χαλαρώσετε, να εμπιστευτείτε τα ένστικτά σας και να απολαύσετε το νέο σας μωρό. Περιλαμβάνει:

• Πρώτες ημέρες – φροντίδα του μωρού και ακρόαση των ενστίκτων σας
• Ύπνος – καθ establishing a flexible routine that works
• Διατροφή – κάνοντας σωστές, χωρίς ενοχές επιλογές
• Καταπραϋντική – κατανόηση του κλάματος και ηρεμία του μωρού σας
• Στερεά τροφή – ξεκινώντας με ένα απλό σχέδιο δράσης
• Ανάπτυξη – αναγνώριση σημαντικών οροσήμων και χωρίς ανησυχίες
• Υγεία – αναγνώριση ασθενειών του μωρού και πότε να καλέσετε τον γιατρό
• Εμβολιασμοί – κατανόηση των γεγονότων και διεκδίκηση χωρίς κλάμα

Αυτό δεν είναι μια γενική ρουτίνα, αλλά ένας ανάλαφρος, λογικός οδηγός γεμάτος από βασικές συμβουλές για να ενισχύσετε την αυτοπεποίθησή σας και να επαναφέρετε τη δύναμη της μητέρας.

Σελ. 256, Διαστάσεις: 13.5x13.5cm