For me, the best supplement for the prostate in terms of enlargement reduces nighttime visits to the toilet by at least 50% without side effects like Saw palmetto, which reduces libido. In fact, this supplement increases and protects the prostate, especially if combined with a beta-sitosterol pill. So you have the perfect combination to feel thirty again!
* I won't talk about pumpkin seeds, lycopene, selenium, and zinc because if you have prostate issues, you should definitely consume pumpkin seeds, sun-dried tomatoes, Brazilian nuts, Aegina pistachios, etc. You know what I mean!
** Stay away from vitamin E supplements, they make things worse, just like high cholesterol and sugar. Also, make sure to help your bladder a little, as it needs assistance with all the pressure it receives from the prostate. So be careful with urinary tract infections! (D-Mannose and cranberry are very helpful there, as well as all berries and pomegranate).
Για μενα το καλυτερο συμπληρωμα για τον προστατη σε θεματα υπερπλασιας, μειωνει τις βραδινες επισκεψεις στην τουαλετα τουλαχιστον κατα 50% χωρις παρενεργειες οπως το Saw palmeto που μειωνει την λιμπιτο, αυτο το συμπληρωμα μαλιστα την αυξανει και προστατευει και τον προσταστη, ιδιως εαν το συνδιασετε και με ενα χαπακι beta-sitosterol Ετσι εχεις τον τελειο συνδιασμο για να νιωσεις τριαντα ξανα!
* Για κολοκυθοσπορους, λυκοπενια, σεληνια και ψευδαργυρο δεν θα μιλησω επειδη εαν εχεις θεμα με τον πρστατη, κατι κολοκυθοσπορους, λιαστες ντοματες, brazilian nuts, φυστικια αιγινης κτλ ΕΝΝΟΟΥΝΤΕ!!!!!
**Και μακρια απο συμπληρωματα βιταμινης Ε, τα κανει χειροτερα, οπως και η υψηλη χοληστερινη και το ζαχαρο, και παραλληλα κοιτατε να βοηθησετε λιγο και την φουσκα σας, χρειαζεται και αυτη βοηθεια με τοση πιεση που τρωει απο τον προστατη, οποτε πολυ προσοχη στις ουρολοιμωξεις! (εκει βοηθαει πολυ το D-Mannose και η τσουκνιδα, οπως και ολα τα berries και το ροδι).
