Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι

Το Απόλυτο Βιβλίο της Νηστείας

Συγγραφέας: Άκης Πετρετζίκης

Για τους πιστούς της χορτοφαγίας, για τους φανατικούς της νηστείας, για τους νοσταλγούς του κλασικού μαγειρευτού, για τους αυστηρούς των θαλασσινών, για τους λάτρεις των αλλαγών και των δοκιμών, για...

Για τους πιστούς της χορτοφαγίας, για τους φανατικούς της νηστείας, για τους νοσταλγούς του κλασικού μαγειρευτού, για τους αυστηρούς των θαλασσινών, για τους λάτρεις των αλλαγών και των δοκιμών, για τους «προσέχω τη διατροφή μου», αλλά και για τους «δεν μπορώ χωρίς κρέας». Ένα βιβλίο που σε προκαλεί να το δοκιμάσεις και αποδεικνύει πώς με απλά, βασικά,...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή
  • Ημ/νία Κυκλοφορίας 3/2021
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 240
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Σκληρό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2021
  • Εκδότης Εκδότης Ψυχογιός
  • Δες τα όλα
26 18
Παράδοση Τετ, 01 Ιουλ - Παρ, 03 Ιουλ
5,00 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Papirosbookstores 4,5 (11)
Ελλάδα
3 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Papirosbookstores
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Περιγραφή

Περιγραφή

Για τους πιστούς της χορτοφαγίας, για τους φανατικούς της νηστείας, για τους νοσταλγούς του κλασικού μαγειρευτού, για τους αυστηρούς των θαλασσινών, για τους λάτρεις των αλλαγών και των δοκιμών, για τους «προσέχω τη διατροφή μου», αλλά και για τους «δεν μπορώ χωρίς κρέας». Ένα βιβλίο που σε προκαλεί να το δοκιμάσεις και αποδεικνύει πώς με απλά, βασικά, πρωτογενή υλικά μπορείς να φτιάξεις τις πιο νόστιμες, θρεπτικές και χορταστικές συνταγές. Ο δικός του τρόπος να φέρνει τους ανθρώπους στο ίδιο τραπέζι με πιάτα που ικανοποιούν τις γεύσεις όλων και να καταρρίπτει μύθους γύρω από το φαγητό, μέσα από τη φαντασία και την όρεξή του για δημιουργία.

Άκης Πετρετζίκης

Διάβασε ένα απόσπασμα

Θυμάμαι στα παιδικά μου χρόνια, η Τετάρτη και η Παρασκευή ήταν μέρες νηστείας για την οικογένεια. Συνήθως είχαμε όσπρια ή κάτι λαδερό. Μέσα από αυτή τη μακροχρόνια παράδοση άρχισα να εκτιμώ τη θρεπτικότητα και τη γευστικότητα αυτών των φαγητών και συνειδητοποίησα ότι η νηστεία αποτελεί κομμάτι της ελληνικής —και όχι μόνο— διατροφής και μας φέρνει πιο κοντά σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ενώ προσφέρει μια διατροφική ισορροπία στην καθημερινότητά μας. Πέρα από θρησκευτική συνήθεια, η νηστεία δηλώνει τη βαθύτερη ανάγκη και επιθυμία μας για αποχή. Για έναν πιο υγιή τρόπο ζωής. Σήμερα αποτελεί και μια τάση να γειωθούμε και να νιώσουμε ακόμα πιο συνδεδεμένοι με τη φύση. Να εκτιμήσουμε και να απολαύσουμε τα αγαθά και τους καρπούς της. Η πλούσια ελληνική Γη μάς ευνοεί να στραφούμε προς τη χορτοφαγία και μας εκπλήσσει με την πληθώρα εύγευστων, θρεπτικών και χορταστικών συνταγών που μπορεί να δημιουργήσει.

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Οδηγοί Προϊόντος

Απόσπασμα Βιβλίου

Συγγραφέας
Άκης Πετρετζίκης
Εκδότης
Ψυχογιός
Γλώσσα
Ελληνικά
Εξώφυλλο
Σκληρό
Αριθμός σελίδων
240
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
3/2021
Έτος έκδοσης
2021
Διαστάσεις
22x27 cm
Βραβείο
-
ISBN-13
9786180135848

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά

Αξιολογήσεις (11)

Αξιολογήσεις

  1. 9
  2. 1
  3. 1
  4. 2 αστέρια
    0
  5. 1 αστέρι
    0
Αξιολόγησε το προϊόν
  • Ποιότητα χαρτιού
  • Εικονογράφηση
  • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
  • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Θα το πρότεινα για αγορά
  • AlexDfx
    5
    2 στους 9 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Καταπληκτικό, περιλαμβάνει πολλές συνταγές κλασικές και ακόμα περισσότερες σύγχρονες!
    Αν άλλαζα κάτι, δε θα ήθελα να περιλαμβάνει μαλάκια κλπ. Αλλά καταλαβαίνω πως το κοινό του Άκη δεν είναι ακόμα έτοιμο για πλήρες βιγκανισμο.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Emmanouil_Saroukos1991
    4
    8 στους 11 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Το πήρα για τους γονείς μου, 55+ ετών ώστε να υιοθετήσουν μια καλή δίαιτα χωρίς κρέας. Με ένα ξεφύλλισμα έχει άπειρα και όμορφα πράγματα μέσα... Η γραμματοσειρά είναι όμως ακατάλληλη για άτομα με πρεσβυωπία.... Να φτιάχνεις τη συνταγή και να ψάχνεις τα γυαλιά σου σε κάθε υλικό είναι θέματάκι!

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Ίσως το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Afroditi Valavani
    5
    7 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Μου το έκαναν δώρο, ένεκα νηστείας και διατροφής που ξεκίνησα.
    Νόστιμο!!!
    (Το μόνο που λείπει, είναι κάποιος πιο πρόθυμος από μένα για να τα ετοιμάζει....)
    Καλογραμμένο, σίγουρα ενδιαφέρον, παρέχει πληροφορίες, χρόνους, βαθμούς δυσκολίας. Από τα πιο προσεγμένα και καλά επιμελημένα του είδους.

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Zoup_Zoupanitsa
    5
    8 στους 8 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Πάνω από 140 κατηγοριοποιημένες συνταγές (κλασικά σαρακοστιανά, συνταγές με μακαρόνια,. ιδέες για πρωινό και smoothie, ιδέες για γλυκά) με βαθμό δυσκολίας, χρόνο προετοιμασίας και ψησίματος. περιέχει επίσης πληροφορίες για τη νηστεία και την αξία της. το μόνο αρνητικό είναι οι πυκνογραμμενες σελιδες η μικρή γραμματοσειρά... Ατιμε Πετρετζίκη θα με κάνεις να πάρω γυαλιά πρεσβυωπίας μια ώρα νωρίτερα!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Υπέροχες εύκολες συνταγές!!

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 3
    2 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    αρκετα μπελαλιδικες συνταγες

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 5
    1 στους 1 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Πολλές συνταγές, εύκολες οδηγίες

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • Καταπληκτικό, περιλαμβάνει πολλές συνταγές κλασικές και ακόμα περισσότερες σύγχρονες!
    Αν άλλαζα κάτι, δε θα ήθελα να περιλαμβάνει μαλάκια κλπ. Αλλά καταλαβαίνω πως το κοινό του Άκη δεν είναι ακόμα έτοιμο για πλήρες βιγκανισμο.

    2
  • Το πήρα για τους γονείς μου, 55+ ετών ώστε να υιοθετήσουν μια καλή δίαιτα χωρίς κρέας. Με ένα ξεφύλλισμα έχει άπειρα και όμορφα πράγματα μέσα... Η γραμματοσειρά είναι όμως ακατάλληλη για άτομα με πρεσβυωπία.... Να φτιάχνεις τη συνταγή και να ψάχνεις τα γυαλιά σου σε κάθε υλικό είναι θέματάκι!

    8
  • Μου το έκαναν δώρο, ένεκα νηστείας και διατροφής που ξεκίνησα.
    Νόστιμο!!!
    (Το μόνο που λείπει, είναι κάποιος πιο πρόθυμος από μένα για να τα ετοιμάζει....)
    Καλογραμμένο, σίγουρα ενδιαφέρον, παρέχει πληροφορίες, χρόνους, βαθμούς δυσκολίας. Από τα πιο προσεγμένα και καλά επιμελημένα του είδους.

    7
  • Πάνω από 140 κατηγοριοποιημένες συνταγές (κλασικά σαρακοστιανά, συνταγές με μακαρόνια,. ιδέες για πρωινό και smoothie, ιδέες για γλυκά) με βαθμό δυσκολίας, χρόνο προετοιμασίας και ψησίματος. περιέχει επίσης πληροφορίες για τη νηστεία και την αξία της. το μόνο αρνητικό είναι οι πυκνογραμμενες σελιδες η μικρή γραμματοσειρά... Ατιμε Πετρετζίκη θα με κάνεις να πάρω γυαλιά πρεσβυωπίας μια ώρα νωρίτερα!

    8
  • Υπέροχες εύκολες συνταγές!!

    0
  • Δες τα όλα
Ερωτήσεις

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

301 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Για τους πιστούς της χορτοφαγίας, για τους φανατικούς της νηστείας, για τους νοσταλγούς του κλασικού μαγειρευτού, για τους αυστηρούς των θαλασσινών, για τους λάτρεις των αλλαγών και των δοκιμών, για τους «προσέχω τη διατροφή μου», αλλά και για τους «δεν μπορώ χωρίς κρέας». Ένα βιβλίο που σε προκαλεί να το δοκιμάσεις και αποδεικνύει πώς με απλά, βασικά, πρωτογενή υλικά μπορείς να φτιάξεις τις πιο νόστιμες, θρεπτικές και χορταστικές συνταγές. Ο δικός του τρόπος να φέρνει τους ανθρώπους στο ίδιο τραπέζι με πιάτα που ικανοποιούν τις γεύσεις όλων και να καταρρίπτει μύθους γύρω από το φαγητό, μέσα από τη φαντασία και την όρεξή του για δημιουργία.

Άκης Πετρετζίκης

Διάβασε ένα απόσπασμα

Θυμάμαι στα παιδικά μου χρόνια, η Τετάρτη και η Παρασκευή ήταν μέρες νηστείας για την οικογένεια. Συνήθως είχαμε όσπρια ή κάτι λαδερό. Μέσα από αυτή τη μακροχρόνια παράδοση άρχισα να εκτιμώ τη θρεπτικότητα και τη γευστικότητα αυτών των φαγητών και συνειδητοποίησα ότι η νηστεία αποτελεί κομμάτι της ελληνικής —και όχι μόνο— διατροφής και μας φέρνει πιο κοντά σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής, ενώ προσφέρει μια διατροφική ισορροπία στην καθημερινότητά μας. Πέρα από θρησκευτική συνήθεια, η νηστεία δηλώνει τη βαθύτερη ανάγκη και επιθυμία μας για αποχή. Για έναν πιο υγιή τρόπο ζωής. Σήμερα αποτελεί και μια τάση να γειωθούμε και να νιώσουμε ακόμα πιο συνδεδεμένοι με τη φύση. Να εκτιμήσουμε και να απολαύσουμε τα αγαθά και τους καρπούς της. Η πλούσια ελληνική Γη μάς ευνοεί να στραφούμε προς τη χορτοφαγία και μας εκπλήσσει με την πληθώρα εύγευστων, θρεπτικών και χορταστικών συνταγών που μπορεί να δημιουργήσει.

Κατασκευαστής

Οδηγοί Προϊόντος

Απόσπασμα Βιβλίου

Συγγραφέας
Άκης Πετρετζίκης
Εκδότης
Ψυχογιός
Γλώσσα
Ελληνικά
Εξώφυλλο
Σκληρό
Αριθμός σελίδων
240
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
3/2021
Έτος έκδοσης
2021
Διαστάσεις
22x27 cm
Βραβείο
-
ISBN-13
9786180135848

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις (11)

  1. 9
  2. 1
  3. 1
  4. 2 αστέρια
    0
  5. 1 αστέρι
    0
Αξιολόγησε το προϊόν
  • Ποιότητα χαρτιού
  • Εικονογράφηση
  • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
  • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Θα το πρότεινα για αγορά
  • AlexDfx
    5
    2 στους 9 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Καταπληκτικό, περιλαμβάνει πολλές συνταγές κλασικές και ακόμα περισσότερες σύγχρονες!
    Αν άλλαζα κάτι, δε θα ήθελα να περιλαμβάνει μαλάκια κλπ. Αλλά καταλαβαίνω πως το κοινό του Άκη δεν είναι ακόμα έτοιμο για πλήρες βιγκανισμο.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Emmanouil_Saroukos1991
    4
    8 στους 11 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Το πήρα για τους γονείς μου, 55+ ετών ώστε να υιοθετήσουν μια καλή δίαιτα χωρίς κρέας. Με ένα ξεφύλλισμα έχει άπειρα και όμορφα πράγματα μέσα... Η γραμματοσειρά είναι όμως ακατάλληλη για άτομα με πρεσβυωπία.... Να φτιάχνεις τη συνταγή και να ψάχνεις τα γυαλιά σου σε κάθε υλικό είναι θέματάκι!

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Ίσως το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Afroditi Valavani
    5
    7 στους 7 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Μου το έκαναν δώρο, ένεκα νηστείας και διατροφής που ξεκίνησα.
    Νόστιμο!!!
    (Το μόνο που λείπει, είναι κάποιος πιο πρόθυμος από μένα για να τα ετοιμάζει....)
    Καλογραμμένο, σίγουρα ενδιαφέρον, παρέχει πληροφορίες, χρόνους, βαθμούς δυσκολίας. Από τα πιο προσεγμένα και καλά επιμελημένα του είδους.

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Zoup_Zoupanitsa
    5
    8 στους 8 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Πάνω από 140 κατηγοριοποιημένες συνταγές (κλασικά σαρακοστιανά, συνταγές με μακαρόνια,. ιδέες για πρωινό και smoothie, ιδέες για γλυκά) με βαθμό δυσκολίας, χρόνο προετοιμασίας και ψησίματος. περιέχει επίσης πληροφορίες για τη νηστεία και την αξία της. το μόνο αρνητικό είναι οι πυκνογραμμενες σελιδες η μικρή γραμματοσειρά... Ατιμε Πετρετζίκη θα με κάνεις να πάρω γυαλιά πρεσβυωπίας μια ώρα νωρίτερα!

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Υπέροχες εύκολες συνταγές!!

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 3
    2 στους 3 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    αρκετα μπελαλιδικες συνταγες

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • 5
    1 στους 1 χρήστες τη βρήκαν χρήσιμη

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    Πολλές συνταγές, εύκολες οδηγίες

    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
  • Καταπληκτικό, περιλαμβάνει πολλές συνταγές κλασικές και ακόμα περισσότερες σύγχρονες!
    Αν άλλαζα κάτι, δε θα ήθελα να περιλαμβάνει μαλάκια κλπ. Αλλά καταλαβαίνω πως το κοινό του Άκη δεν είναι ακόμα έτοιμο για πλήρες βιγκανισμο.

    2
  • Το πήρα για τους γονείς μου, 55+ ετών ώστε να υιοθετήσουν μια καλή δίαιτα χωρίς κρέας. Με ένα ξεφύλλισμα έχει άπειρα και όμορφα πράγματα μέσα... Η γραμματοσειρά είναι όμως ακατάλληλη για άτομα με πρεσβυωπία.... Να φτιάχνεις τη συνταγή και να ψάχνεις τα γυαλιά σου σε κάθε υλικό είναι θέματάκι!

    8
  • Μου το έκαναν δώρο, ένεκα νηστείας και διατροφής που ξεκίνησα.
    Νόστιμο!!!
    (Το μόνο που λείπει, είναι κάποιος πιο πρόθυμος από μένα για να τα ετοιμάζει....)
    Καλογραμμένο, σίγουρα ενδιαφέρον, παρέχει πληροφορίες, χρόνους, βαθμούς δυσκολίας. Από τα πιο προσεγμένα και καλά επιμελημένα του είδους.

    7
  • Πάνω από 140 κατηγοριοποιημένες συνταγές (κλασικά σαρακοστιανά, συνταγές με μακαρόνια,. ιδέες για πρωινό και smoothie, ιδέες για γλυκά) με βαθμό δυσκολίας, χρόνο προετοιμασίας και ψησίματος. περιέχει επίσης πληροφορίες για τη νηστεία και την αξία της. το μόνο αρνητικό είναι οι πυκνογραμμενες σελιδες η μικρή γραμματοσειρά... Ατιμε Πετρετζίκη θα με κάνεις να πάρω γυαλιά πρεσβυωπίας μια ώρα νωρίτερα!

    8
  • Υπέροχες εύκολες συνταγές!!

    0
  • Δες τα όλα
26,18 €
5,00 €   μεταφορικά