Εχω δοκιμασει αρκετα συμπληρωματα για κοψιμο (διαιτα), για το συγκεκριμενο 5 αστερια επειδη μετα απο αρκετο καιρο που παιδευομε με τις λιγουρες επιτελους μετα απο το μεσημεριανο με 10-15 λεπτα περπατημα αμεσως μετα απο το φαγητο και αυτο το συμπληρωμα μιση ωρα πριν το φαγητο, μπορω να φθασω ανετα μεχρι τον υπνο χωρις καθολου να πειναω! νιωθω γεματος! Το πρωι δεν με πιανει, ισως εχει να κανει με το γεγονος οτι το πρωι την γλυκοζη την ανεβαζει το συκωτι τρως δεν τρως, στο μεσημεριανο με περπατημα κραταει την ινσουλινη μου σταθερη μεχρι τον υπνο. Ανετα μπορω να μην φαω μεχρι να παω στο κρεβατι. Τωρα που σας γραφω ειναι 8 παρα το βραδυ, εφαγα στις τρεις το μεσημερι και νιωθω λες και εφαγα πριν 10 λεπτα! Δοκιμαστε το!