Σύμφωνα με τους επίσημους ισχυρισμούς υγείας από την Eυρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA), η βιταμίνη D συμβάλλει:
- στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος
- στη φυσιολογική απορρόφηση και χρησιμοποίηση του ασβεστίου και του φωσφόρου
- στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων ασβεστίου στο αίμα
- στη διατήρηση της φυσιολογικής κατάστασης των οστών, των μυών & των δοντιών
- στην κυτταρική διαίρεση
- στη μείωση του κινδύνου πτώσης που σχετίζεται με την αστάθεια του σώματος και τη μυϊκή αδυναμία.
