Οι περισσότεροι λένε 1-2 ώρες πριν τον ύπνο, προσωπικά το ακολουθώ και κάνει δουλειά, δεν έχω δοκιμάσει άλλες ώρες pkyriakid 08/10/2026Επιβεβαιωμένη αγορά