Είναι στο χέρι μας να είμαστε ευτυχισμένοι, όμως δυστυχώς αυτή η δυνατότητα γλιστράει συνέχεια από τα χέρια μας.

Αντλώντας από τη σοφία της βουδιστικής παράδοσης, η συγγραφέας Pema Chodron μας συμβουλεύει τι πρέπει να κάνουμε όταν όλα γύρω και μέσα μας καταρρέουν, όταν βυθιζόμαστε στην απογοήτευση, στον πόνο και εντέλει στην απόγνωση.

Με τρόπο απλό και...