Με έπιανε μονο όταν είχα ηδη ξαπλώσει στο κρεββάτι για να κοιμηθω και οχι να το παρω κ ωστοσο να κανω αλλα πράγματα πχ να το πιω και να παω να μαζεψω την κουζίνα μετα να κανω μπανιο κλπ και μετα να παω για υπνο... σε αυτή την περίπτωση δεν με βοηθαει.
Επισης καθε μα καθε βραδυ που το παίρνω βλεπω πάντα όνειρα ασυναρτησίες κυριως, αλλα ζωντανά όνειρα.
Γι αυτο κ αφαιρώ το 1 αστέρι

Τα έπαιρνα καθημερινά για 1 μήνα+ και ειλικρινά δεν είδα καμία απολύτως διαφορά. Στο τέλος τα έπαιρνα μόνο σαν γλυκάκι πριν τον ύπνο.

Δύο παραγγελίες σε διάστημα 20 ημερών ενώ παραγγέλνεις το Νατούρα σου στέλνουν άλλο! Το έχουν κάνει σύστημα πλέον όλοι

η μελατονίνη βοηθάει ΜΟΝΟ στο jet lag, για διαταραχές ύπνου με άλλο υποκείμενο αίτιο είναι μαρκετινγκ

Το natura παραγγέλνεις το sleep σου έρχεται. Καλύτερα αναζητήστε το σε φαρμακείο..
Τόσα σχόλια που έχω δει το ίδιο ακριβως

πολυ καλα διοτι τα δουλευω μα σε αυτα εκανα το λαθος να τα αφησω σε ζεστο σημειο το καλοκαιρι και χαλασανε

Πολύ καλό προϊόν. Μια φίλη μου, στην οποία το είχα συστήσει, μου ανέφερε ότι της προκάλεσε εφιάλτες. Παρ’ όλα αυτά, εγώ και η αδερφή μου κοιμόμαστε σαν πουλάκια.

Αν νυστάζεις και το πάρεις θα κάνεις καλό υπνο, αν όμως δεν νυστάζεις αρκετά και το πάρεις μη περιμένεις να λειτουργήσει σαν υπνωτικό.

Προσοχή από πού θα παραγγείλετε άμα θέλετε το Natura γιατί μερικοί έξυπνοι στέλνουν το Sleep όπως και στην περίπτωση μου. Από το Healthy έκανα την παραγγελία

Το καλύτερο που με κάνει όντως να κοιμηθώ. Έχω πάρει κι άλλες μελατονίνες στο παρελθόν και με μεγαλύτερη δόση αλλά είναι το μόνο που όντως δρα ΓΡΉΓΟΡA (στο μισάωρο) και ας είναι μικρή δόση. Είναι λίγο ακριβό σε σχέση με τα υπόλοιπα στην αγορά αλλά απ’τη στιγμή που δουλεύει χαλάλι το ξαναγοράζω τακτικά.

Όταν τα έπαιρνα με βοηθούσε για να κοιμηθώ γρήγορα, σε 15-30 λεπτά είχα κοιμηθεί αλλά 1-2 ώρες μετά πάντα ξυπνούσα.

Κάνει αυτό που υπόσχεται ! Σε περίπου μισή με μια ώρα κοιμάσαι! Ιδανικό για αυτούς που έχουν προβλήματα ύπνου και δεν θέλουν να πάρουν φαρμακευτική αγωγή .

προφανώς μιλάμε για δύο διαφορετικά προϊόντα στο θέμα συστατικών. το ziquil natura . Βαλεριάνα 30 mg , 10 mg χαμομήλι 10 mg λεβάντα. τα περισσότερα φαρμακεία πουλάνε πλέον το ziquil sleep και όχι natura το οποίο sleep , έχει μείωση συστατικών που η βαλεριάνα έπεσε στα 5mg (απλά να υπάρχει μέσα , δεν κάνει και πολλά άλλα, χαμομήλι 5 mg και λεβάντα 5 mg. Με το natura σε παίρνει πιο άμεσα ο ύπνος ( σημαντικό , για εμάς που δουλεύουμε κυλιόμενο ωράριο ) με το ziquil sleep , αργεί λίγο να σε πάρει ο ύπνος και ο λόγος είναι ξεκάθαρα τα συστατικά ... αν βρείτε το natura με 30 mg βαλεριάνας πάρτε το χτες . αν βρείτε το sleep , να φροντίσετε να το έχετε πάρει τουλάχιστον μία ώρα και λίγο παραπάνω, πριν κοιμηθείτε. Το ότι δεν εθιζει όπως γράφει, δεν θα το έλεγα ότι ισχύει, γιατί έχω προσπαθήσει πολλές φορές να κοιμηθώ στα ρεπό μου χωρίς αυτό και δεν γίνεται εύκολα... Εγώ το συνδυάζω και με μαγνήσιο ταυτόχρονα πάντα!

Το παίρνω όταν δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και με βοηθάει να με παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα, ειδικά σε μέρες με άγχος, Στρες και υπερένταση από την δουλειά (σχολάω ξημερώματα). Έχει ωραία γεύση και δεν αφήνει βαριά αίσθηση το πρωί.

Δεν είναι μαγικό, αλλά κάνει τη δουλειά του όταν χρειάζεται. Για μένα είναι καλή και πρακτική λύση για καλύτερο ύπνο.

Την πρώτη φορά που το πήρα έπαθα παράλυση ύπνου και ήταν τρομακτικό, τις επόμενες φορές ομωσ κοιμόμουν άψογα. Με πιάνει νύστα μέσα σε 10-20 λεπτά από όταν το πάρω και όταν ξυπνάω νιώθω ξεκούραστη (εκτός της πρώτης φοράς χαχαχ)

από τον Οκτώβριο του 2024 που χειρουργήθηκα και είχα θέμα με τον ύπνο και μου το πρότειναν βρήκα την ηρεμία μου, μισή ώρα πριν ξαπλώσω παίρνω ένα ζελεδακι και κοιμάμαι ήρεμα ,το πρωί σηκώνομαι ξεκούραστη αφού ο ύπνος μου δε διαταράσσεται

Δύο για τη γεύση. Δεν κάνουν τίποτα. Προσωπικά δε τα συνιστώ, καλύτερα είναι κάτι στικς που είχα πάρει επίσης από φαρμακείο και με έπιαναν για τα καλά !!

Φαίνεται πως στην αρχή υπήρχε μια επίδραση με αποτέλεσμα να με αποκοιμίζει ωστόσο μετά από λίγες εβδομάδες δεν είδα ιδιαίτερη διαφορά και μερικές φορές ξενύχταγα όπως παλιότερα. Δεν νομίζω να την ξανά αγόραζα, αν και στην αρχή με ενθουσίασε.

σε ξεκουράζει, πέφτεις γρήγορα για ύπνο,ακόμα και έξι ώρες ύπνο με το προϊόν νιώθω ότι είμαι ξεκούραστος

Είναι φανταστικό μου έσωσε τη ζωή χωρίς υπερβολές… μέχρι που μετά από μηηηηνες συνεχόμενης χρήσης σχεδόν καθημερινή , σταμάτησε να με πιάνει και μου έφερε ταραχή αντί για ύπνο. Και το γύρισα στο μαγνήσιο… κάποια στιγμή να περάσει καιρός θα επιστρέψω, μιλάμε εκεί που πάει να σε πιάσει το overthinking παίρνεις ένα ζελεδακι και σε ΣΤΕΛΝΕΙ ενώ το πρωί δε σου δημιουργεί καθόλου υπνηλία ! Από τις καλύτερες αγορές της ζωής μου, λίγο μέτρο παιδιά μόνο, για να μην είστε άτυχοι σαν εμένα ?

Από τον καιρό που παίρνω το συγκεκριμένο προϊόν, κοιμάμαι πανεύκολα. Βέβαια παίρνω 2 ζελεδακια, διότι είχα πολύ έντονες αϋπνίες.