Το μόνο μειονέκτημα που μπορώ να επισυνάψω για αυτή την ζυγαριά είναι οτι το manual της είναι στα αγγλικά και σε άλλες γλώσσες, αλλά όχι στα ελληνικά. Πρόβλημα όμως που λύνεται εύκολα μια που μπορεί να το βρείτε στο internet και να το κατεβάσετε.
Μιλώ για το manual γιατί είναι πολύ σημαντικό να διαβαστεί και να γίνει κατανοητή η θεωρία πίσω από τις μετρήσεις. Και το λέω αυτό γιατί πριν την αγοράσω διάβασα μερικά αβάσιμα αρνητικά σχόλια.
Η ζυγαριά είναι εξαιρετική και πολύ αξιόπιστη. Έχει επαναληψιμότητα στις μετρήσεις της όταν αυτές γίνονται την ίδια χρονική περίοδο και κάτω από τις ίδιες συνθήκες. Μπορεί μάλιστα κάποιος κάνοντας πολλαπλές μετρήσεις ημερησίως (τέσσερεις όπως συνιστά το manual) να εξάγει πολλά συμπεράσματα για τον μεταβολισμό του και να βοηθήσει πολύ το σώμα του να χάσει ή να διατηρήσει το βάρος του με τον σωστό τρόπο.
Η ζυγαριά αυτοκαλιμπράρεται κάθε φορά που πρόκειται να ζυγιστούμε. Έκανα σύγκριση με άλλες βαθμονομημένες όσον αφορά το βάρος και είναι απόλυτα σωστή. Καλό είναι να την έχετε σε ένα σημείο σταθερά και να μην την μετακινείτε από εκεί. Για την μέτρηση του λίπους ή της μυικής μάζας χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια και αυτό από μόνη του δείχνει ότι λαμβάνει πολύ της συγκέντρωση του νερού κατά την διάρκεια της ημέρας (αναφέρεται αναλυτικά στις οδηγίες). Συστήνεται ανεπιφύλακτα.

Το μόνο μειονέκτημα που μπορώ να επισυνάψω για αυτή την ζυγαριά είναι οτι το manual της είναι στα αγγλικά και σε άλλες γλώσσες, αλλά όχι στα ελληνικά. Πρόβλημα όμως που λύνεται εύκολα μια που μπορεί να το βρείτε στο internet και να το κατεβάσετε.
Μιλώ για το manual γιατί είναι πολύ σημαντικό να διαβαστεί και να γίνει κατανοητή η θεωρία πίσω από τις μετρήσεις. Και το λέω αυτό γιατί πριν την αγοράσω διάβασα μερικά αβάσιμα αρνητικά σχόλια.
Η ζυγαριά είναι εξαιρετική και πολύ αξιόπιστη. Έχει επαναληψιμότητα στις μετρήσεις της όταν αυτές γίνονται την ίδια χρονική περίοδο και κάτω από τις ίδιες συνθήκες. Μπορεί μάλιστα κάποιος κάνοντας πολλαπλές μετρήσεις ημερησίως (τέσσερεις όπως συνιστά το manual) να εξάγει πολλά συμπεράσματα για τον μεταβολισμό του και να βοηθήσει πολύ το σώμα του να χάσει ή να διατηρήσει το βάρος του με τον σωστό τρόπο.
Η ζυγαριά αυτοκαλιμπράρεται κάθε φορά που πρόκειται να ζυγιστούμε. Έκανα σύγκριση με άλλες βαθμονομημένες όσον αφορά το βάρος και είναι απόλυτα σωστή. Καλό είναι να την έχετε σε ένα σημείο σταθερά και να μην την μετακινείτε από εκεί. Για την μέτρηση του λίπους ή της μυικής μάζας χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια τόσο στα χέρια όσο και στα πόδια και αυτό από μόνη του δείχνει ότι λαμβάνει πολύ της συγκέντρωση του νερού κατά την διάρκεια της ημέρας (αναφέρεται αναλυτικά στις οδηγίες). Συστήνεται ανεπιφύλακτα.

Πολύ καλή ποιότητα κατασκευής. Οι μετρήσεις λίπους, μυικής μάζας και σπλαχνικού λίπους με εξαιρετική ακρίβεια εφόσον ακολουθηθούν οι οδηγίες. Πραγματικά μεγάλη βοήθεια για όλους όσοι κάνουν δίαιτα ή γυμναστική σε έντονα επίπεδα. Και η τιμή λογική.
Συμπληρώνω (μετά από 5 χρόνια χρήσης) πως αυτό που γράφουν άλλοι χρήστες στις αξιολογήσεις τους ισχύει. Οι μετρήσεις δεν είναι πάντοτε οι ίδιες και υπάρχει ενα εύρος τιμών που εξαρτάται πολύ απο το βαθμό ενυδάτωσης του σώματος. Εγώ τη χρησιμοποιώ πια 5 χρόνια και ξέρω πότε...με κλέβει!
Για παράδειγμα το καλοκαίρι είμαι γενικά με λιγότερα υγρά και πιο αφυδατωμένος οπότε με δείχνει με σωματικό λίπος 11% ενώ το χειμώνα με 14%. Για πολλούς αυτή η διαφορά μετρήσεων είναι απαράδεκτη αλλά όλες οι έμμεσες μετρήσεις έχουν σκαμπανεβάσματα ακόμη και στη διάρκει της ίδιας μέρας. Εγώ δεν θεωρώ αυτό πρόβλημα. Γενικά καταλαβαίνω πότε κρατώ υγρά και ακόμη κι αν μετρώ τις πτυχές του δέρματος με πτυχόμετρο υπάρχει διαφορά ανάλογα με τη διατροφή , τα υγρά, το αλάτι που καταναλώνω. Η μέτρηση αλλάζει αν μετρηθώ μετά από προπόνηση ή τρέξιμο. Η ζυγαριά υπολογίζει το λίπος έμμεσα και επομένως μπερδεύεται ανάλογα με τα υγρά του σωματος αφού υπολογίζει μυική μάζα και λίπος σε συνδυασμό. Άρα όποτε δείχνει μικρότερο λίπος μεγαλώνει τη μυική μάζα και αντίστροφα. Αυτό είναι βέβαια θέμα ανακρίβειας όμως με απόκλιση 2-4% δεν το θεωρώ απαράδεκτο.
Η ζυγαριά όμως χρησιμοποιείται μακροπρόθεσμα. Όταν ξεκίνησα είχα λίπος 37% (+/-4%) και τώρα 12%(+/-3%).
Άρα τη δουλειά της την κάνει. Ξέρω που βαδίζω! Αν κανείς ψάχνει μεγαλύτερη ακρίβεια από αυτό, αν τη βρει να με ενημερώσει! Κάνω λιπομετρήσεις και σε ειδικούς μια φορά το χρόνο και συμπίπτουν με τη δικιά μου ζυγαριά. Ένα θέμα είναι πως αν είσαι παχύς και αδυνατίσεις τότε η λιπομέτρηση μετρωντας πτυχές δείχνει λάθος καθώς υπάρχει περισσευούμενο δέρμα. Τελικώς απόλυτα αξιόπιστος τρόπος δεν υπάρχει αλλά ο μέσος όρος σε καθοδηγεί μακροπρόθεσμα.
Η πιο σωστή μέτρηση πάντως γίνεται ΜΟΝΟ ΤΟ ΠΡΩΙ μετά το ξύπνημα και την πρωινή τουαλέτα. Το να ανεβαίνεις 3-4 φορες την ημέρα σε διαφορετικές ώρες , φυσικά δίνει διαφορετικά αποτελέσματα και δεν ξέρεις πιο να πιστεψεις. Το χαμηλό ή το υψηλό? χαχα...ο,τι βολεύει?
Στο χρόνο πάνε τα πράγματα και οι μετρήσεις, όχι στην ώρα!