Όρισε την τοποθεσία παράδοσης για να δεις προϊόντα σύμφωνα με την επιλογή σου.
Συγγραφέας: Χριστίνα Σεραφείμ
Όλοι οι άνθρωποι – πλούσιοι, φτωχοί, υγιείς, ασθενείς, αυτοί που αγαπάνε και αυτοί που μισούνε – έχουνε το δικαίωμα της ελεύθερης βούλησης. Την ανάγκη της προσωπικής ανάπτυξης. Της εξέλιξης. Της...
Όλοι οι άνθρωποι – πλούσιοι, φτωχοί, υγιείς, ασθενείς, αυτοί που αγαπάνε και αυτοί που μισούνε – έχουνε το δικαίωμα της ελεύθερης βούλησης. Την ανάγκη της προσωπικής ανάπτυξης. Της εξέλιξης. Της ανανέωσης.
Μερικοί ξεκινάνε μια καινούρια ζωή αγοράζοντας ένα πιο γρήγορο αυτοκίνητο· άλλοι αγοράζοντας ένα νέο ζευγάρι παπούτσια ή πηγαίνοντας στο κομμωτήριο...
Αριθμός σελίδων
264
Εξώφυλλο
Μαλακό
Έτος έκδοσης
2021
Εκδότης
Εκδόσεις Τσιτουρίδης
Το έχεις ήδη στο καλάθι σου από άλλο κατάστημα
16 Coins
Για να κερδίσεις τα Skroutz Coins, γίνε μέλος του Skroutz Plus και αποδέξου τους όρους του προγράμματος επιβράβευσης.
Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.
Όλοι οι άνθρωποι – πλούσιοι, φτωχοί, υγιείς, ασθενείς, αυτοί που αγαπάνε και αυτοί που μισούνε – έχουνε το δικαίωμα της ελεύθερης βούλησης. Την ανάγκη της προσωπικής ανάπτυξης. Της εξέλιξης. Της ανανέωσης.
Μερικοί ξεκινάνε μια καινούρια ζωή αγοράζοντας ένα πιο γρήγορο αυτοκίνητο· άλλοι αγοράζοντας ένα νέο ζευγάρι παπούτσια ή πηγαίνοντας στο κομμωτήριο αλλάζοντας κούρεμα. Εμείς, ξεκινάμε με το ΛΟΓΟ.
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι η σπουδαιότερη κίνηση που έχετε κάνει εδώ και καιρό για να λύσετε αυτό που θεωρείτε πρόβλημα σας: ΤΟ ΒΑΡΟΣ. Το λάθος που κάνατε ως τώρα είναι το ίδιο που κάνει και η μισή ανθρωπότητα στην προσπάθειά της να λύσει ένα πρόβλημα: λειτουργεί παρορμητικά και δίχως καμία στρατηγική.
Συνήθως – όταν αναζητάμε την αλλαγή – ξεκινάμε από έξω προς τα μέσα. Μας ενδιαφέρει, δηλαδή, κυρίως να εξαλείψουμε το σύμπτωμα, να το κάνουμε να μην φαίνεται και όχι να εξερευνήσουμε το αίτιο.
Η κίνηση που θα κάνουμε εδώ μαζί σε αυτό το βιβλίο αρχίζει από μέσα μας και πάει προς τα έξω. Η πραγματική αλλαγή ξεκινάει εκ των έσω.
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αριστουργηματικο! Θα το χαρακτηριζα ως ενα εγχειριδιο για την ανθρωπινη ζωη.Οι σελιδες του περικλειουν την αληθεια της υπαρξης μας.Ειναι ενας οδηγος επιβιωσης,που αν καποιος αποφασισει να ακολουθησει πιστα τις συμβουλες-προτροπες που παραθετει σιγουρα θα οδηγηθει στο ΦΩΣ!!
Το βιβλίο δεν γνωρίζει τι πραγματεύεται, έχει εξώφυλλο τη σχέση με το φαγητό και εσωτερικά είναι ενα θρησκευτικό βιβλίο. Δεν θα πρότεινα σε κανέναν να το αγοράσει καθώς αποκρύπτει απο τον αγοραστή ότι είναι ενα βιβλίο με καθαρά θρησκευτικό προσανατολισμό. Δε θα διάλεγα βιβλίο του ίδιου συγγραφέα καθώς δεν έχω πλέον εμπιστοσύνη. Θα ήθελα να γνωρίζω πριν χαραμίσω τα χρήματα μου ότι είναι ένα βιβλίο που παρουσιάζεται ως επιστημονικό αλλά έχει καθαρά θρησκευτικό περιεχόμενο με μηδενικό σεβασμό στον αναγνώστη, που μπορεί παραδείγματος χάριν να είναι άθεος, μουσουλμάνος, ή απλά να γουστάρει να διαβάσει ένα βιβλίο από διδάκτωρ Πανεπιστημίου. Σίγουρα δε βοήθησε που παραπάνω από το μισό βιβλίο έχει αποσπάσματα κειμένων από άλλους.
Απαράδεκτο Βιβλίο! Με το ζόρι το τελείωσα και κάποια κομμάτια δεν μπόρεσα καν να τα διαβάσω. Η έπαρση της συγγραφέως ήδη από τις πρώτες σελίδες ήταν εμφανής. Τοποθετείται σε ζητήματα διατροφικών διαταραχών χωρίς καθόλου ενσυναίσθηση. Το κερασάκι στην τούρτα, το 3ο κεφάλαιο που μας κατακλίζει με Χριστιανική προπαγάνδα και λόγους αγίων και αποστόλων. Γιατί όπως είναι γνωστό αν δεν είσαι Χριστιανός και απομακρύνεσαι από το Θεό, δεν θεραπεύεις την σχέση σου με το φαγητό. Αν μη τι άλλο οταν το 1/3 του βιβλίου είναι θρησκευτικού περιεχομένου να αναγράφετε τουλάχιστον στο οπισθόφυλλο για να τα αποφεύγουμε εμάς που δεν μας αρέσει το κήρυγμα. Παίρνεις ένα βιβλίο ψυχολογίας και εν τέλει καταλήγεις να διαβάζεις στιχάκια απο Αγίους και την "ψυχολόγο" να σε προτρέπει να μην κάνεις δίαιτες αλλά να προσεύχεσαι στο Θεό όταν ζορίζεσαι αντί να πέφτεις στο φαΐ και να τραγουδάς ψαλμωδίες. Δεν έχω λυπηθεί περισσότερο για τον χαμένο χρόνο μου διαβάζοντας αυτό το Βιβλίο. Επικίνδυνη η κυρία συγγραφέας με τις προτάσεις της σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα πρόσληψης τροφής.
Περιμενα ενα βιβλίο ψυχολογίας αντι αυτού το συγκεκριμενο βιβλιο το ενιωσα σαν θρησκευτικη προπαγανδα.
Πολύ όμορφο βιβλίο, μιλάει για πράγματα που νιώθουν όσοι δυσκολεύονται στη σχέση τους με το φαγητό, η προοπτική που δίνει αλλάζοντας την σκέψη κάνει αυτό το βιβλίο πρώτο στην κατηγορία του γιατί είναι το μόνο που έχω διαβάσει και σε βοηθάει να δεις ποια είναι η αιτία στην παράλογη σχέση με το φαγητό και να καταλάβεις γιατί συμβαίνει αυτό για να μπορέσεις να το πολεμήσεις. Μόνο έτσι θα μπορέσει κάποιος να βοηθηθεί ουσιαστικά. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον δυσκολεύεται με τη σχέση του με το φαγητό. Φυσικά θα πάρω και τα άλλα δύο βιβλία που έχει γράψει η ίδια συγγραφέας.
Ο τίτλος του βιβλίου δεν έχει καμία σχέση με το περιεχόμενο και πάνω απ όλα με τη περιγραφή στο πίσω μέρος του βιβλίου. Η συγγραφέας - ειδικά στο τελευταίο κεφάλαιο «Το πνεύμα μας» διαλέγει μια γλώσσα πολύ δύσκολη και αναφέρεται σε κομμάτια της Καινής Διαθήκης και του Ευαγγελίου. Η πρόταση της για όσους θέλουν να θεραπεύσουν τη σχέση τους με το φαγητό: προσευχή, νηστεία και τη βοήθεια ενός πνευματικού. Το βιβλίο δεν αξίζει τα λεφτά του. Κρίμα!
Μου έδωσε αυτό που ήθελα κατά ένα 10% , πολλές παραθέσεις σε άλλα κείμενα. Τα άλλα κείμενα δεν είναι ευκολοδιαβαστα ενώ είναι απίστευτα βαρετά . Στο τελευταίο δε μέρος το γυρίζει πολύ στο θρησκευτικό, με τεράστιες παραθέσεις σε αποσπάσματα θρησκευτικών κειμένων,επίσης βαρετό. Κορυφαία ατάκα προς το τέλος, κερασάκι στην τούρτα : Πρακτικά : ανταλλάξτε το διαιτολόγιο σας με ένα <<προσευχηταριο>> . Δεν το συστήνω ειδικά σε ανθρώπους που δεν είναι Χριστιανοί ορθόδοξοι, εφόσον εγώ ως Χριστιανή προσπαθούσα να καταλάβω τι διαβάζω προς το τέλος...
Κρατάω γύρω στις 20 σελίδες βαριά βαριά από τις 260
Απλό κατανοητό δίνοντας ελπίδα εκεί που αποτυχαν πολλοί.
Το πρώτο του μέρος ήταν κομβικό για να με αφυπνίσει και βάλει σε καινούριο δροκο.
Το βιβλίο ζορίζομαι να το τελειώσω πραγματικά, γιατί ενώ το ξεκινάει καλά αρχίζει να γίνεται καθαρά θρησκευτικό το θέμα. Δεν είμαι άθεη, και πάλι όμως δε μου φαίνεται καθόλου βοηθητικό. Καμία σχέση ο τίτλος με αυτό που διαβάζεις και περιμένεις.
Τόσες σελίδες χωρίς καμία πρακτική συμβουλή παρά μόνο ενοχλητική θρησκευτική προπαγάνδα. Μάλλον η συγγραφέας δεν έχει βρει ακόμα την ταυτότητα της ανάμεσα στην ιδιότητα του επιστήμονα και του πιστού. Ενοχλητικές οι αναφορές στα παιδικά χρόνια στη Γερμανία όλες σε πρώτο πρόσωπο. Δεν αξίζει να το αγοράσετε. Και αν είστε ακόλουθοι του δόγματος απλά πάτε στην εκκλησία. Δε θα βρείτε καμία απάντηση σε αυτό το βιβλίο.
Σε μια εποχή που κατακλυζόμαστε από έναν κυκεώνα πληροφοριών, βιβλίων, άρθρων, βίντεο με διάφορες δίαιτες και νέες τάσεις διατροφής που προτείνουν άμεσα αποτελέσματα στις προσδοκίες μας ως προς τα πρότυπα ομορφιάς, το βιβλίο της Χριστίνας Σεραφείμ έρχεται να κάνει μια πολύ βαθιά και ψύχραιμη θεώρηση για τη διατροφή λέγοντας αλήθειες που δεν ακούγονται τη σήμερον από τους καθ' ύλην αρμόδιους (γιατρούς, ψυχολόγους, διαιτολόγους, βιομηχανία υγιεινής διατροφής, φαρμακοβιομηχανία, διαμορφωτές προτύπων ομορφιάς κλπ). Ένα επαναστατικό βιβλίο που δε μασάει τα λόγια του για το πλαίσιο που μας περιβάλλει. Ένα βιβλίο που βάζει τον άνθρωπο να αναλογιστεί το μπόι του, το μέγεθός του, τα όριά του, τις πνευματικές ανάγκες του και να αντικρίσει εν τέλει την Ελευθερία του. Διότι η αληθινή Ελευθερία/Αγάπη είναι ο στόχος ενός αγώνα απεξάρτησης από ένα πάθος και μια εξάρτηση. Η απελευθέρωση που θα σε φέρει στη συνειδητότητα της αληθινής διάστασής σου. Με μια στοχαστική διάθεση κάνει έναν διάλογο επιστήμης, φιλοσοφίας και θεολογίας γύρω από το όλον που ονομάζεται Άνθρωπος και ανθρώπινες ανάγκες. Είναι μια προσέγγιση που ξεφεύγει από τις ψυχολογίστικες και καθαρά διατροφολογικές αναλύσεις που έχουμε συνηθίσει. Είναι μια ένθεη και χριστιανικά ορθόδοξη επιστημονική προσέγγιση με αμέτρητες βιβλιογραφικές αναφορές που μιλάει για τις πνευματικές ανάγκες της ψυχής και πώς διαχειριζόμαστε μια εξάρτηση που έχει ριζώσει μέσα στο "λογισμικό" μας. Είναι μια προσέγγιση για όλων των ειδών τις εξαρτήσεις, όχι μόνο των διατροφικών διαταραχών, βάζοντας ένα λιθαράκι στον γενικό διάλογο. Για τη συγγραφέα είμαστε τα παιδιά του Θεού που ξεστρατήσαμε, που εκτροχιαστήκαμε και ψάχνουμε να βρούμε την ιερή αυτή σχέση με τα πάντα και μέσα σε όλα και με το φαγητό μας. Διότι και η ψυχή τελικά έχει την τροφή της (θεία χάρη) που αν την αφήνουμε νηστική τότε λιμοκτονεί και αρχίζουν ...τα κενά που καλύπτονται με υπερφαγίες του σώματος. Οπότε θα έκλεινα με μια ερώτηση: "Έθρεψες τη ψυχή σου πριν θρέψεις το σώμα σου;" Αξίζει να διαβαστεί από όλους!
Το βιβλίο είναι ότι πιο αξιόλογο έχω διαβάσει στη κομμάτι της αυτοβελτιωσης όπου με ένα επιμορφωτικό τρόπο μέσα από παραδειγματα μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε τη κατάσταση που βρισκόμαστε! Μου αρέσει πολύ!
5 γιατί μόνο 5 αστεράκια έχει.... Αξίζει πολλά περισσότερα!
Αφορά σε μια πολύ διαφορετική προσέγγιση από τα αναμενόμενα, η οποία με εξέπληξε πολύ ευχάριστα.
Αφορά σε μια ιδιαίτερα σοβαρή και πολυετή επιστημονική έρευνα όπως φαίνεται και από τις αναφορές στις πηγές και τη βιβλιογραφία
Η μόνη φορά που η επιστήμονας/συγγραφέας δεν αναμασά τα χιλιοειπωμένα, ...δεν "ντύνει με άλλα ρούχα το ίδιο σώμα", δεν επιλέγει το safe path!
Τολμά μια ριψοκίνδυνη βουτιά στα βάθη της ύπαρξης "μου" -του κάθε αναγνώστη ξεχωριστά- ώστε να φτάσει τη ρίζα και να θεραπεύσει ότι χάλασε ο πολιτισμός που "με" θέλει δούλο καταναλωτή, γρανάζι της μηχανής της δήθεν επιβίωσης, χωρίς απαιτήσεις για ποιοτικό προσωπικό χώρο και χρόνο και κατά συνέπεια απόλυτα αποσπασμένο και διαχωρισμένο από το πνεύμα "μου", από την ψυχή "μου"!
"Εγώ" όμως αποτελούμε από ύλη και πνεύμα, έχω ψυχή!
...και αυτά τα τρία όταν χωρίζουν αρρωσταίνω βαθιά και βαριά!
...εδώ ακριβώς επιδρά ιαματικά αυτό το σπουδαίο βιβλίο.
Το προτείνω έντονα σε όποιον θέλει και τολμά να δει πραγματικά μέσα του.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει και τολμά να πατήσει το delete και το restart.
Ένα βιβλίο γραμμένο σε μια γλώσσα που τόσο έχει σπανίσει στην εποχή μας ,την γλώσσα της απλότητας . Η Χριστίνα Σεραφείμ σε πιάνει από το χέρι και σε οδηγεί βήμα βήμα σε ένα ξέφωτο που λούζεται από φως και αλήθεια. Δεν σε αφήνει στον προθάλαμο να περιμένεις την λύση αλλά σε οδηγεί στην καρδιά του ίδιου του προβλήματος, στον έσω και παλαιό άνθρωπο. Σου δείχνει ότι εκεί είναι το πρόβλημα και η λύση του συνάμα. Ξεφεύγει από την επιφάνεια και εισχωρεί στο βάθος της ψυχής. Σου τονίζει διαρκώς, σου υπενθυμίζει με θάρρος, σε σκουντάη στον ώμο λέγοντας οτι ο Κύριος Ιησούς Χριστός είναι ο μόνος και τέλειος ιατρός των βαθύτερων παθογενειών της ψυχής μας. Αν αποδεχθείς και λάβεις το φάρμακο θα ξεκινήσει η θεραπεία. Συνοπτικά η Χριστίνα Σεραφείμ σου αποκαλύπτει ότι η ένταση της σχέσης που έχει κάποιος με τον Κύριο Ιησού Χριστό συμβάλει καθοριστικά ως προς τη θεραπεία μιας νοσηρής σχεσης με το φαγητό. Μπράβο Χριστίνα.
Χέρομαι πολύ όταν διαβάζω θετικά και αρνητικά σχόλια. Διότι το δέντρο έχει πολύ καρπό. Και ειδικά όταν αυτοι οι καρποί κομίζουν τον Κύριο Ιησού Χριστό τότε ακτινοβολεί , από ολα τα σχόλια ανεξερέτος, μια ιδιαίτερη ανεκτίμητη , χαροποιός αξία.
και πάλι Μπράβο Χριστίνα.
Συστήνεται ανεπιφύλακτα! Ένα υπέροχο βιβλίο!! Ανυπομονώ το επόμενο βιβλίο να εκδοθεί!
Μία προσέγγιση που με απλό, παραδειγματικο και ουσιαστικό τρόπο ξεκαθαρίζει την αξία της τροφής. Σε προκαλεί να το ξαναδιαβάσεις.
Δίνω 3 αστέρια γιατί τουλάχιστον το 1/3 του βιβλίου αναφέρεται σε πνευματικές προσεγγίσεις και όχι επιστημονικές σε σημείο που καταντάει κουραστικό και βαρετό γιατί δεν λέει κάτι πιο ουσιαστικό. Θεωρούσα ότι θα ήταν ένα βιβλίο περισσότερο αντικειμενικό και επιστημονικό, ωστόσο είναι ένα βιβλίο περισσότερο υποκειμενικό που έχει πολλές αναφορές στην θρησκεία.
Το διάβασα !
Το απόλαυσα !
Ενθουσιάστηκα !
Με την ωραία γραφή το πλουσιο λεξιλόγιο και τα ωραία παραδείγματα !!!!!
Εύχομαι να ακολουθήσουν και άλλα σου βιβλία
ισάξια με αυτό !
Αξίζει! Οι πληροφορίες που δίνει η ανάγνωσή του είναι ουσιαστικές μέσα από επιστημονικές, ψυχολογικές και πνευματικές προσεγγίσεις. Στρώνει τον δρόμο και ανοίγει την διάθεση του αναγνώστη στην αυτογνωσία των παθών που τον βασανίζουν. Ξεφεύγει από τα όρια της θεωρίας και αγγίζει το προσωπικό βίωμα της συγγραφέως, που λέξη λέξη μας φέρνει σε στιγμές «αμηχανίας» στην αγκαλιά της αλήθειας.
Επιβεβαιωμένη αγορά
Φοβερό βιβλίο αξίζει πραγματικά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Πολυ ενδιαφέρον βιβλίο!!!
Το προτείνω!
Καταπληκτικό, τεκμηριωμένο και επιστημονικά... κατανοητό και πλήρες!
Διαβάζοντας το νομίζεις ότι έχει γραφτεί για σένα .... Πολύ καλό και ευχάριστο!!!!
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Απαράδεκτο Βιβλίο! Με το ζόρι το τελείωσα και κάποια κομμάτια δεν μπόρεσα καν να τα διαβάσω. Η έπαρση της συγγραφέως ήδη από τις πρώτες σελίδες ήταν εμφανής. Τοποθετείται σε ζητήματα διατροφικών διαταραχών χωρίς καθόλου ενσυναίσθηση. Το κερασάκι στην τούρτα, το 3ο κεφάλαιο που μας κατακλίζει με Χριστιανική προπαγάνδα και λόγους αγίων και αποστόλων. Γιατί όπως είναι γνωστό αν δεν είσαι Χριστιανός και απομακρύνεσαι από το Θεό, δεν θεραπεύεις την σχέση σου με το φαγητό. Αν μη τι άλλο οταν το 1/3 του βιβλίου είναι θρησκευτικού περιεχομένου να αναγράφετε τουλάχιστον στο οπισθόφυλλο για να τα αποφεύγουμε εμάς που δεν μας αρέσει το κήρυγμα. Παίρνεις ένα βιβλίο ψυχολογίας και εν τέλει καταλήγεις να διαβάζεις στιχάκια απο Αγίους και την "ψυχολόγο" να σε προτρέπει να μην κάνεις δίαιτες αλλά να προσεύχεσαι στο Θεό όταν ζορίζεσαι αντί να πέφτεις στο φαΐ και να τραγουδάς ψαλμωδίες. Δεν έχω λυπηθεί περισσότερο για τον χαμένο χρόνο μου διαβάζοντας αυτό το Βιβλίο. Επικίνδυνη η κυρία συγγραφέας με τις προτάσεις της σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα πρόσληψης τροφής.
Περιμενα ενα βιβλίο ψυχολογίας αντι αυτού το συγκεκριμενο βιβλιο το ενιωσα σαν θρησκευτικη προπαγανδα.
Πολύ όμορφο βιβλίο, μιλάει για πράγματα που νιώθουν όσοι δυσκολεύονται στη σχέση τους με το φαγητό, η προοπτική που δίνει αλλάζοντας την σκέψη κάνει αυτό το βιβλίο πρώτο στην κατηγορία του γιατί είναι το μόνο που έχω διαβάσει και σε βοηθάει να δεις ποια είναι η αιτία στην παράλογη σχέση με το φαγητό και να καταλάβεις γιατί συμβαίνει αυτό για να μπορέσεις να το πολεμήσεις. Μόνο έτσι θα μπορέσει κάποιος να βοηθηθεί ουσιαστικά. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον δυσκολεύεται με τη σχέση του με το φαγητό. Φυσικά θα πάρω και τα άλλα δύο βιβλία που έχει γράψει η ίδια συγγραφέας.
Ο τίτλος του βιβλίου δεν έχει καμία σχέση με το περιεχόμενο και πάνω απ όλα με τη περιγραφή στο πίσω μέρος του βιβλίου. Η συγγραφέας - ειδικά στο τελευταίο κεφάλαιο «Το πνεύμα μας» διαλέγει μια γλώσσα πολύ δύσκολη και αναφέρεται σε κομμάτια της Καινής Διαθήκης και του Ευαγγελίου. Η πρόταση της για όσους θέλουν να θεραπεύσουν τη σχέση τους με το φαγητό: προσευχή, νηστεία και τη βοήθεια ενός πνευματικού. Το βιβλίο δεν αξίζει τα λεφτά του. Κρίμα!
Μου έδωσε αυτό που ήθελα κατά ένα 10% , πολλές παραθέσεις σε άλλα κείμενα. Τα άλλα κείμενα δεν είναι ευκολοδιαβαστα ενώ είναι απίστευτα βαρετά . Στο τελευταίο δε μέρος το γυρίζει πολύ στο θρησκευτικό, με τεράστιες παραθέσεις σε αποσπάσματα θρησκευτικών κειμένων,επίσης βαρετό. Κορυφαία ατάκα προς το τέλος, κερασάκι στην τούρτα : Πρακτικά : ανταλλάξτε το διαιτολόγιο σας με ένα <<προσευχηταριο>> . Δεν το συστήνω ειδικά σε ανθρώπους που δεν είναι Χριστιανοί ορθόδοξοι, εφόσον εγώ ως Χριστιανή προσπαθούσα να καταλάβω τι διαβάζω προς το τέλος...
Κρατάω γύρω στις 20 σελίδες βαριά βαριά από τις 260
186 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν
Ρώτησε για το προϊόν
Όσοι το αγοράσατε είχατε κάποιο αποτέλεσμα? Σας βοήθησε στη διατροφή και στην αλλαγή τρόπου ζωής σας?
δινει σωστες και ευκολες συμβουλες που πρεπει να τις ενταξεις στον τροπο ζωης σου. και παρα πολλες πληροφοριες τις οποιες δεν γνωριζουμε για τα φαγητα που τρωμε και αυτα που δεν τρωμε.
Ειναι θρησκευτικου περιεχομενου;
Έχει αναφορές στο Θεό.
το εχει καποιος και θελει να το πουλησει σε μια λογικη τιμη;
Όλοι οι άνθρωποι – πλούσιοι, φτωχοί, υγιείς, ασθενείς, αυτοί που αγαπάνε και αυτοί που μισούνε – έχουνε το δικαίωμα της ελεύθερης βούλησης. Την ανάγκη της προσωπικής ανάπτυξης. Της εξέλιξης. Της ανανέωσης.
Μερικοί ξεκινάνε μια καινούρια ζωή αγοράζοντας ένα πιο γρήγορο αυτοκίνητο· άλλοι αγοράζοντας ένα νέο ζευγάρι παπούτσια ή πηγαίνοντας στο κομμωτήριο αλλάζοντας κούρεμα. Εμείς, ξεκινάμε με το ΛΟΓΟ.
Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι η σπουδαιότερη κίνηση που έχετε κάνει εδώ και καιρό για να λύσετε αυτό που θεωρείτε πρόβλημα σας: ΤΟ ΒΑΡΟΣ. Το λάθος που κάνατε ως τώρα είναι το ίδιο που κάνει και η μισή ανθρωπότητα στην προσπάθειά της να λύσει ένα πρόβλημα: λειτουργεί παρορμητικά και δίχως καμία στρατηγική.
Συνήθως – όταν αναζητάμε την αλλαγή – ξεκινάμε από έξω προς τα μέσα. Μας ενδιαφέρει, δηλαδή, κυρίως να εξαλείψουμε το σύμπτωμα, να το κάνουμε να μην φαίνεται και όχι να εξερευνήσουμε το αίτιο.
Η κίνηση που θα κάνουμε εδώ μαζί σε αυτό το βιβλίο αρχίζει από μέσα μας και πάει προς τα έξω. Η πραγματική αλλαγή ξεκινάει εκ των έσω.
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.
Αριστουργηματικο! Θα το χαρακτηριζα ως ενα εγχειριδιο για την ανθρωπινη ζωη.Οι σελιδες του περικλειουν την αληθεια της υπαρξης μας.Ειναι ενας οδηγος επιβιωσης,που αν καποιος αποφασισει να ακολουθησει πιστα τις συμβουλες-προτροπες που παραθετει σιγουρα θα οδηγηθει στο ΦΩΣ!!
Το βιβλίο δεν γνωρίζει τι πραγματεύεται, έχει εξώφυλλο τη σχέση με το φαγητό και εσωτερικά είναι ενα θρησκευτικό βιβλίο. Δεν θα πρότεινα σε κανέναν να το αγοράσει καθώς αποκρύπτει απο τον αγοραστή ότι είναι ενα βιβλίο με καθαρά θρησκευτικό προσανατολισμό. Δε θα διάλεγα βιβλίο του ίδιου συγγραφέα καθώς δεν έχω πλέον εμπιστοσύνη. Θα ήθελα να γνωρίζω πριν χαραμίσω τα χρήματα μου ότι είναι ένα βιβλίο που παρουσιάζεται ως επιστημονικό αλλά έχει καθαρά θρησκευτικό περιεχόμενο με μηδενικό σεβασμό στον αναγνώστη, που μπορεί παραδείγματος χάριν να είναι άθεος, μουσουλμάνος, ή απλά να γουστάρει να διαβάσει ένα βιβλίο από διδάκτωρ Πανεπιστημίου. Σίγουρα δε βοήθησε που παραπάνω από το μισό βιβλίο έχει αποσπάσματα κειμένων από άλλους.
Απαράδεκτο Βιβλίο! Με το ζόρι το τελείωσα και κάποια κομμάτια δεν μπόρεσα καν να τα διαβάσω. Η έπαρση της συγγραφέως ήδη από τις πρώτες σελίδες ήταν εμφανής. Τοποθετείται σε ζητήματα διατροφικών διαταραχών χωρίς καθόλου ενσυναίσθηση. Το κερασάκι στην τούρτα, το 3ο κεφάλαιο που μας κατακλίζει με Χριστιανική προπαγάνδα και λόγους αγίων και αποστόλων. Γιατί όπως είναι γνωστό αν δεν είσαι Χριστιανός και απομακρύνεσαι από το Θεό, δεν θεραπεύεις την σχέση σου με το φαγητό. Αν μη τι άλλο οταν το 1/3 του βιβλίου είναι θρησκευτικού περιεχομένου να αναγράφετε τουλάχιστον στο οπισθόφυλλο για να τα αποφεύγουμε εμάς που δεν μας αρέσει το κήρυγμα. Παίρνεις ένα βιβλίο ψυχολογίας και εν τέλει καταλήγεις να διαβάζεις στιχάκια απο Αγίους και την "ψυχολόγο" να σε προτρέπει να μην κάνεις δίαιτες αλλά να προσεύχεσαι στο Θεό όταν ζορίζεσαι αντί να πέφτεις στο φαΐ και να τραγουδάς ψαλμωδίες. Δεν έχω λυπηθεί περισσότερο για τον χαμένο χρόνο μου διαβάζοντας αυτό το Βιβλίο. Επικίνδυνη η κυρία συγγραφέας με τις προτάσεις της σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα πρόσληψης τροφής.
Περιμενα ενα βιβλίο ψυχολογίας αντι αυτού το συγκεκριμενο βιβλιο το ενιωσα σαν θρησκευτικη προπαγανδα.
Πολύ όμορφο βιβλίο, μιλάει για πράγματα που νιώθουν όσοι δυσκολεύονται στη σχέση τους με το φαγητό, η προοπτική που δίνει αλλάζοντας την σκέψη κάνει αυτό το βιβλίο πρώτο στην κατηγορία του γιατί είναι το μόνο που έχω διαβάσει και σε βοηθάει να δεις ποια είναι η αιτία στην παράλογη σχέση με το φαγητό και να καταλάβεις γιατί συμβαίνει αυτό για να μπορέσεις να το πολεμήσεις. Μόνο έτσι θα μπορέσει κάποιος να βοηθηθεί ουσιαστικά. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον δυσκολεύεται με τη σχέση του με το φαγητό. Φυσικά θα πάρω και τα άλλα δύο βιβλία που έχει γράψει η ίδια συγγραφέας.
Ο τίτλος του βιβλίου δεν έχει καμία σχέση με το περιεχόμενο και πάνω απ όλα με τη περιγραφή στο πίσω μέρος του βιβλίου. Η συγγραφέας - ειδικά στο τελευταίο κεφάλαιο «Το πνεύμα μας» διαλέγει μια γλώσσα πολύ δύσκολη και αναφέρεται σε κομμάτια της Καινής Διαθήκης και του Ευαγγελίου. Η πρόταση της για όσους θέλουν να θεραπεύσουν τη σχέση τους με το φαγητό: προσευχή, νηστεία και τη βοήθεια ενός πνευματικού. Το βιβλίο δεν αξίζει τα λεφτά του. Κρίμα!
Μου έδωσε αυτό που ήθελα κατά ένα 10% , πολλές παραθέσεις σε άλλα κείμενα. Τα άλλα κείμενα δεν είναι ευκολοδιαβαστα ενώ είναι απίστευτα βαρετά . Στο τελευταίο δε μέρος το γυρίζει πολύ στο θρησκευτικό, με τεράστιες παραθέσεις σε αποσπάσματα θρησκευτικών κειμένων,επίσης βαρετό. Κορυφαία ατάκα προς το τέλος, κερασάκι στην τούρτα : Πρακτικά : ανταλλάξτε το διαιτολόγιο σας με ένα <<προσευχηταριο>> . Δεν το συστήνω ειδικά σε ανθρώπους που δεν είναι Χριστιανοί ορθόδοξοι, εφόσον εγώ ως Χριστιανή προσπαθούσα να καταλάβω τι διαβάζω προς το τέλος...
Κρατάω γύρω στις 20 σελίδες βαριά βαριά από τις 260
Απλό κατανοητό δίνοντας ελπίδα εκεί που αποτυχαν πολλοί.
Το πρώτο του μέρος ήταν κομβικό για να με αφυπνίσει και βάλει σε καινούριο δροκο.
Το βιβλίο ζορίζομαι να το τελειώσω πραγματικά, γιατί ενώ το ξεκινάει καλά αρχίζει να γίνεται καθαρά θρησκευτικό το θέμα. Δεν είμαι άθεη, και πάλι όμως δε μου φαίνεται καθόλου βοηθητικό. Καμία σχέση ο τίτλος με αυτό που διαβάζεις και περιμένεις.
Τόσες σελίδες χωρίς καμία πρακτική συμβουλή παρά μόνο ενοχλητική θρησκευτική προπαγάνδα. Μάλλον η συγγραφέας δεν έχει βρει ακόμα την ταυτότητα της ανάμεσα στην ιδιότητα του επιστήμονα και του πιστού. Ενοχλητικές οι αναφορές στα παιδικά χρόνια στη Γερμανία όλες σε πρώτο πρόσωπο. Δεν αξίζει να το αγοράσετε. Και αν είστε ακόλουθοι του δόγματος απλά πάτε στην εκκλησία. Δε θα βρείτε καμία απάντηση σε αυτό το βιβλίο.
Σε μια εποχή που κατακλυζόμαστε από έναν κυκεώνα πληροφοριών, βιβλίων, άρθρων, βίντεο με διάφορες δίαιτες και νέες τάσεις διατροφής που προτείνουν άμεσα αποτελέσματα στις προσδοκίες μας ως προς τα πρότυπα ομορφιάς, το βιβλίο της Χριστίνας Σεραφείμ έρχεται να κάνει μια πολύ βαθιά και ψύχραιμη θεώρηση για τη διατροφή λέγοντας αλήθειες που δεν ακούγονται τη σήμερον από τους καθ' ύλην αρμόδιους (γιατρούς, ψυχολόγους, διαιτολόγους, βιομηχανία υγιεινής διατροφής, φαρμακοβιομηχανία, διαμορφωτές προτύπων ομορφιάς κλπ). Ένα επαναστατικό βιβλίο που δε μασάει τα λόγια του για το πλαίσιο που μας περιβάλλει. Ένα βιβλίο που βάζει τον άνθρωπο να αναλογιστεί το μπόι του, το μέγεθός του, τα όριά του, τις πνευματικές ανάγκες του και να αντικρίσει εν τέλει την Ελευθερία του. Διότι η αληθινή Ελευθερία/Αγάπη είναι ο στόχος ενός αγώνα απεξάρτησης από ένα πάθος και μια εξάρτηση. Η απελευθέρωση που θα σε φέρει στη συνειδητότητα της αληθινής διάστασής σου. Με μια στοχαστική διάθεση κάνει έναν διάλογο επιστήμης, φιλοσοφίας και θεολογίας γύρω από το όλον που ονομάζεται Άνθρωπος και ανθρώπινες ανάγκες. Είναι μια προσέγγιση που ξεφεύγει από τις ψυχολογίστικες και καθαρά διατροφολογικές αναλύσεις που έχουμε συνηθίσει. Είναι μια ένθεη και χριστιανικά ορθόδοξη επιστημονική προσέγγιση με αμέτρητες βιβλιογραφικές αναφορές που μιλάει για τις πνευματικές ανάγκες της ψυχής και πώς διαχειριζόμαστε μια εξάρτηση που έχει ριζώσει μέσα στο "λογισμικό" μας. Είναι μια προσέγγιση για όλων των ειδών τις εξαρτήσεις, όχι μόνο των διατροφικών διαταραχών, βάζοντας ένα λιθαράκι στον γενικό διάλογο. Για τη συγγραφέα είμαστε τα παιδιά του Θεού που ξεστρατήσαμε, που εκτροχιαστήκαμε και ψάχνουμε να βρούμε την ιερή αυτή σχέση με τα πάντα και μέσα σε όλα και με το φαγητό μας. Διότι και η ψυχή τελικά έχει την τροφή της (θεία χάρη) που αν την αφήνουμε νηστική τότε λιμοκτονεί και αρχίζουν ...τα κενά που καλύπτονται με υπερφαγίες του σώματος. Οπότε θα έκλεινα με μια ερώτηση: "Έθρεψες τη ψυχή σου πριν θρέψεις το σώμα σου;" Αξίζει να διαβαστεί από όλους!
Το βιβλίο είναι ότι πιο αξιόλογο έχω διαβάσει στη κομμάτι της αυτοβελτιωσης όπου με ένα επιμορφωτικό τρόπο μέσα από παραδειγματα μας βοηθάει να αντιμετωπίσουμε τη κατάσταση που βρισκόμαστε! Μου αρέσει πολύ!
5 γιατί μόνο 5 αστεράκια έχει.... Αξίζει πολλά περισσότερα!
Αφορά σε μια πολύ διαφορετική προσέγγιση από τα αναμενόμενα, η οποία με εξέπληξε πολύ ευχάριστα.
Αφορά σε μια ιδιαίτερα σοβαρή και πολυετή επιστημονική έρευνα όπως φαίνεται και από τις αναφορές στις πηγές και τη βιβλιογραφία
Η μόνη φορά που η επιστήμονας/συγγραφέας δεν αναμασά τα χιλιοειπωμένα, ...δεν "ντύνει με άλλα ρούχα το ίδιο σώμα", δεν επιλέγει το safe path!
Τολμά μια ριψοκίνδυνη βουτιά στα βάθη της ύπαρξης "μου" -του κάθε αναγνώστη ξεχωριστά- ώστε να φτάσει τη ρίζα και να θεραπεύσει ότι χάλασε ο πολιτισμός που "με" θέλει δούλο καταναλωτή, γρανάζι της μηχανής της δήθεν επιβίωσης, χωρίς απαιτήσεις για ποιοτικό προσωπικό χώρο και χρόνο και κατά συνέπεια απόλυτα αποσπασμένο και διαχωρισμένο από το πνεύμα "μου", από την ψυχή "μου"!
"Εγώ" όμως αποτελούμε από ύλη και πνεύμα, έχω ψυχή!
...και αυτά τα τρία όταν χωρίζουν αρρωσταίνω βαθιά και βαριά!
...εδώ ακριβώς επιδρά ιαματικά αυτό το σπουδαίο βιβλίο.
Το προτείνω έντονα σε όποιον θέλει και τολμά να δει πραγματικά μέσα του.
Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει και τολμά να πατήσει το delete και το restart.
Ένα βιβλίο γραμμένο σε μια γλώσσα που τόσο έχει σπανίσει στην εποχή μας ,την γλώσσα της απλότητας . Η Χριστίνα Σεραφείμ σε πιάνει από το χέρι και σε οδηγεί βήμα βήμα σε ένα ξέφωτο που λούζεται από φως και αλήθεια. Δεν σε αφήνει στον προθάλαμο να περιμένεις την λύση αλλά σε οδηγεί στην καρδιά του ίδιου του προβλήματος, στον έσω και παλαιό άνθρωπο. Σου δείχνει ότι εκεί είναι το πρόβλημα και η λύση του συνάμα. Ξεφεύγει από την επιφάνεια και εισχωρεί στο βάθος της ψυχής. Σου τονίζει διαρκώς, σου υπενθυμίζει με θάρρος, σε σκουντάη στον ώμο λέγοντας οτι ο Κύριος Ιησούς Χριστός είναι ο μόνος και τέλειος ιατρός των βαθύτερων παθογενειών της ψυχής μας. Αν αποδεχθείς και λάβεις το φάρμακο θα ξεκινήσει η θεραπεία. Συνοπτικά η Χριστίνα Σεραφείμ σου αποκαλύπτει ότι η ένταση της σχέσης που έχει κάποιος με τον Κύριο Ιησού Χριστό συμβάλει καθοριστικά ως προς τη θεραπεία μιας νοσηρής σχεσης με το φαγητό. Μπράβο Χριστίνα.
Χέρομαι πολύ όταν διαβάζω θετικά και αρνητικά σχόλια. Διότι το δέντρο έχει πολύ καρπό. Και ειδικά όταν αυτοι οι καρποί κομίζουν τον Κύριο Ιησού Χριστό τότε ακτινοβολεί , από ολα τα σχόλια ανεξερέτος, μια ιδιαίτερη ανεκτίμητη , χαροποιός αξία.
και πάλι Μπράβο Χριστίνα.
Συστήνεται ανεπιφύλακτα! Ένα υπέροχο βιβλίο!! Ανυπομονώ το επόμενο βιβλίο να εκδοθεί!
Μία προσέγγιση που με απλό, παραδειγματικο και ουσιαστικό τρόπο ξεκαθαρίζει την αξία της τροφής. Σε προκαλεί να το ξαναδιαβάσεις.
Δίνω 3 αστέρια γιατί τουλάχιστον το 1/3 του βιβλίου αναφέρεται σε πνευματικές προσεγγίσεις και όχι επιστημονικές σε σημείο που καταντάει κουραστικό και βαρετό γιατί δεν λέει κάτι πιο ουσιαστικό. Θεωρούσα ότι θα ήταν ένα βιβλίο περισσότερο αντικειμενικό και επιστημονικό, ωστόσο είναι ένα βιβλίο περισσότερο υποκειμενικό που έχει πολλές αναφορές στην θρησκεία.
Το διάβασα !
Το απόλαυσα !
Ενθουσιάστηκα !
Με την ωραία γραφή το πλουσιο λεξιλόγιο και τα ωραία παραδείγματα !!!!!
Εύχομαι να ακολουθήσουν και άλλα σου βιβλία
ισάξια με αυτό !
Αξίζει! Οι πληροφορίες που δίνει η ανάγνωσή του είναι ουσιαστικές μέσα από επιστημονικές, ψυχολογικές και πνευματικές προσεγγίσεις. Στρώνει τον δρόμο και ανοίγει την διάθεση του αναγνώστη στην αυτογνωσία των παθών που τον βασανίζουν. Ξεφεύγει από τα όρια της θεωρίας και αγγίζει το προσωπικό βίωμα της συγγραφέως, που λέξη λέξη μας φέρνει σε στιγμές «αμηχανίας» στην αγκαλιά της αλήθειας.
Επιβεβαιωμένη αγορά
Φοβερό βιβλίο αξίζει πραγματικά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Πολυ ενδιαφέρον βιβλίο!!!
Το προτείνω!
Καταπληκτικό, τεκμηριωμένο και επιστημονικά... κατανοητό και πλήρες!
Διαβάζοντας το νομίζεις ότι έχει γραφτεί για σένα .... Πολύ καλό και ευχάριστο!!!!
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Επιβεβαιωμένη αγορά
Απαράδεκτο Βιβλίο! Με το ζόρι το τελείωσα και κάποια κομμάτια δεν μπόρεσα καν να τα διαβάσω. Η έπαρση της συγγραφέως ήδη από τις πρώτες σελίδες ήταν εμφανής. Τοποθετείται σε ζητήματα διατροφικών διαταραχών χωρίς καθόλου ενσυναίσθηση. Το κερασάκι στην τούρτα, το 3ο κεφάλαιο που μας κατακλίζει με Χριστιανική προπαγάνδα και λόγους αγίων και αποστόλων. Γιατί όπως είναι γνωστό αν δεν είσαι Χριστιανός και απομακρύνεσαι από το Θεό, δεν θεραπεύεις την σχέση σου με το φαγητό. Αν μη τι άλλο οταν το 1/3 του βιβλίου είναι θρησκευτικού περιεχομένου να αναγράφετε τουλάχιστον στο οπισθόφυλλο για να τα αποφεύγουμε εμάς που δεν μας αρέσει το κήρυγμα. Παίρνεις ένα βιβλίο ψυχολογίας και εν τέλει καταλήγεις να διαβάζεις στιχάκια απο Αγίους και την "ψυχολόγο" να σε προτρέπει να μην κάνεις δίαιτες αλλά να προσεύχεσαι στο Θεό όταν ζορίζεσαι αντί να πέφτεις στο φαΐ και να τραγουδάς ψαλμωδίες. Δεν έχω λυπηθεί περισσότερο για τον χαμένο χρόνο μου διαβάζοντας αυτό το Βιβλίο. Επικίνδυνη η κυρία συγγραφέας με τις προτάσεις της σε ανθρώπους που έχουν προβλήματα πρόσληψης τροφής.
Περιμενα ενα βιβλίο ψυχολογίας αντι αυτού το συγκεκριμενο βιβλιο το ενιωσα σαν θρησκευτικη προπαγανδα.
Πολύ όμορφο βιβλίο, μιλάει για πράγματα που νιώθουν όσοι δυσκολεύονται στη σχέση τους με το φαγητό, η προοπτική που δίνει αλλάζοντας την σκέψη κάνει αυτό το βιβλίο πρώτο στην κατηγορία του γιατί είναι το μόνο που έχω διαβάσει και σε βοηθάει να δεις ποια είναι η αιτία στην παράλογη σχέση με το φαγητό και να καταλάβεις γιατί συμβαίνει αυτό για να μπορέσεις να το πολεμήσεις. Μόνο έτσι θα μπορέσει κάποιος να βοηθηθεί ουσιαστικά. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον δυσκολεύεται με τη σχέση του με το φαγητό. Φυσικά θα πάρω και τα άλλα δύο βιβλία που έχει γράψει η ίδια συγγραφέας.
Ο τίτλος του βιβλίου δεν έχει καμία σχέση με το περιεχόμενο και πάνω απ όλα με τη περιγραφή στο πίσω μέρος του βιβλίου. Η συγγραφέας - ειδικά στο τελευταίο κεφάλαιο «Το πνεύμα μας» διαλέγει μια γλώσσα πολύ δύσκολη και αναφέρεται σε κομμάτια της Καινής Διαθήκης και του Ευαγγελίου. Η πρόταση της για όσους θέλουν να θεραπεύσουν τη σχέση τους με το φαγητό: προσευχή, νηστεία και τη βοήθεια ενός πνευματικού. Το βιβλίο δεν αξίζει τα λεφτά του. Κρίμα!
Μου έδωσε αυτό που ήθελα κατά ένα 10% , πολλές παραθέσεις σε άλλα κείμενα. Τα άλλα κείμενα δεν είναι ευκολοδιαβαστα ενώ είναι απίστευτα βαρετά . Στο τελευταίο δε μέρος το γυρίζει πολύ στο θρησκευτικό, με τεράστιες παραθέσεις σε αποσπάσματα θρησκευτικών κειμένων,επίσης βαρετό. Κορυφαία ατάκα προς το τέλος, κερασάκι στην τούρτα : Πρακτικά : ανταλλάξτε το διαιτολόγιο σας με ένα <<προσευχηταριο>> . Δεν το συστήνω ειδικά σε ανθρώπους που δεν είναι Χριστιανοί ορθόδοξοι, εφόσον εγώ ως Χριστιανή προσπαθούσα να καταλάβω τι διαβάζω προς το τέλος...
Κρατάω γύρω στις 20 σελίδες βαριά βαριά από τις 260