Skroutz.cy

Και με τα δυο.
Αλλα μαλλον εχεις μπερδευτει λιγακι. Δε θα αδυνατισεις με αυτο το προιον.
Κιλα χανεις οταν καταναλωνεις λιγοτερες θερμιδες απο αυτες που χρειαζεται ο οργανισμος σου για συντηρηση.
Οι σκονες πρωτεινης ειναι ενα συντομο γευμα με λιγες θερμιδες.
Οπως ειπα και πριν, πρεπει να εισαι σε θερμιδικο ελλειμα για να χασεις βαρος, δηλαδη λιπος.
Καλο θα ηταν να κανει μια ερευνα στο youtube, υπαρχουν πολλα καναλια που μιλανε για αυτο.
Μη περιμενεις οτι ενα προιον απο μονο του θα σε βοηθησει να αδυνατισεις.