Παιρνω την πρωτεινη 700gr. Γραφει ως προς τη δοσολογια 32gr η μεριδα, αυτο σημαινει ενα σκουπ εως επανω απο αυτο που περιεχει μεσα η συσκευασια; γιατι εμενα με ενα σκουπ την ημερα και με δυο σκουπ τρεις φορες την εβδομαδα που γυμναζομαι κραταει δε κραταει μια εβδομαδα η συσκευασια. το σκουπ μεσα στα τοιχοματα του αναγραφει ως πανω οτι ειναι 60ml. ποια ειναι η δοσολογια τελικα;
What to watch out for
- I write my questions about the product.
- I avoid questions about the availability, price and course of my order.
- I protect my personal information and do not publish it.
- I do not use obscene or offensive expressions.
See in detail the terms of use for the Product Questions
All questions![Vaios_Diminikos]()
![Username]()
![Alexander Omar]()
![Username]()
![George_1990]()
![Vaios_Diminikos]()
![drewsotiroulis]()
![George_1990]()
![Username]()
2 Replies
Το ένα scoop/ μια σέσουλα είναι 30 γραμμάρια μετρημένα με ζυγαριά κουζίνας. Αν φυσικα το έχεις γεμισμένο μέχρι το όριο σε μια ίσια γραμμή. Φυσικά το scoop πρέπει να είναι αυτό που περιέχει ήδη μέσα η συσκευασία όχι κάποιο aftermarket.
H συσκευασία με τα 700γρ βγάζει ακριβώς 22 δόσεις των 32γρ το αναγράφει και στην συσκευασία αν βεβαια το σκουπ το φορτώνεις με βουναλάκι τέρμα πάνω σίγουρα θα βαζεις περιπου ενάμισι σκουπ για αυτό σου βγάζει λιγότερες. Τα ml με τα γραμμάρια ειναι σχεδόν τα μισά στην πουδρα πρωτεινης. 60ml = 30 - 32γρ σκόνης.
3 Comments
τελεια σε ευχαριστω
Δηλαδή μία δόση 32γρ ισοδυναμεί με όοολο αυτό το scoop των 60ml ? :o
Ολα τα scoops ανεξαρτητα απο την εταρεία αναγράφουν παντα ml και οχι γραμάρια αν βαλεις πχ ελαιολάδο σε αυτο το σκουπ και το γεμίσεις δεν θα εχει το ιδιο βάρος αν το γέμιζες με νερό ποσο μάλλον με σκόνη πρωτεινης που ειναι σε μορφή πούδρας. Τα 60μλ στο σκρουπ αναλογουν περιπου σε 30 - 32 γραμάρια σκόνη πρωτεινης μπορεις να το δοκιμάσεις και μονος σου σε μια ζυγαρία βάζοντας αποβαρο το σκούπ να δεις ποσα ακριβως γραμάρια χωράει ενα γεμάτο.