Ειμαι 81 κιλα 184 ύψος! Κανω προπονησεις για τον πρωτο μου μαραθωνιο της Αθηνας! Χρονος 4:00:06!
Το παπουτσι ειναι υποκειμενικο πραγμα (Try and fail που λενε και στο χωριο μου). αυτο που θα σας συμβουλευα σαν ερασιτεχνης τριαθλητης ειναι να πατε σε ενα καταστημα παπουτσιων να βρειτε εναν ανθρωπο να του πειτε τι προβληματα εχετε, πχ εγω εχω ραιβα γονατα, αρα θελω stability shoe και οχι carbon παπουτσι. ΕΙΜΑΣΤΕ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ, οποτε μην αγοραζετε παπουτσια που φοραει ο Kipchoge. Δεν θα σας βοηθησουν πουθενα! Μην κοιτατε τι κανουν οι elite αθλητες, δεν θα γινουμε ποτε σας αυτους!
Πρωτο hoka που αγοραζω μετα απο προβλημα (οστικό οίδημα στην κεφαλή της περονης επειδή έχω ραιβα γόνατα) που μου εβγαλαν τα Nike. εχω κανει 300 χιλιομετρα κυριως σε τρεξιμο απο 5Km μεχρι 20km! Τωρα αρχιζω ανεβαζω ρυθμο σε προπονησεις, οποτε δεν μπορω να τα αξιολογησω για τρεξιμο κατω απο 4:30/km. Μεχρι στιγμης το παπουτσι ειναι τελειο! Καταπληκτικό. Μοναδικό. Το συνιστω ανεπιφύλακτα για τρεξιμο γιατι ειναι ανετο και δεν νιωθεις τοσους κραδασμους! Τώρα αμα θες να ανεβασεις ρυθμο, ταχυτητα κλπ ειναι καπως φαρδυ, χοντρο και πιανει πολυ χωρο σε σχεση πχ με τα Clifton.
EDIT 30-Sept: Εχω κανει 500χιλιομετρα! απο 5αρια μεχρι 30αρια! το παπουτσι ειναι ανετο για μεγαλες αποστασεις! για διαλειμματικες προπονησεις σε ρυθμο 4:30 δεν κανει! εχει μεγαλη επιφανεια, οποτε στο πατημα σου δεν εισαι ελαφρυς για να ανεβασεις ρυθμο! το κρατησα μονο για long run πανω απο 10-20χιλιομετρα!
EDIT 14-Oct: Πηγα τελικα σε Hoka Rocket X (λαθος εκανα τελικα) γιατι ηθελα ενα παπουτσι να ανεβασω τεμπο για τον μαραθωνιο Αθηνας.
EDIT 30-Jan: τα Rocket X μου εβγαλαν ενα παλιο προβλημα στην κεφαλη της περονης γιατι δεν ειναι ανετο παπουτσι. ειναι carbon παπουτσι. αρα οχι ανετο. τωρα ο καθε ανθρωπος ειναι διαφορετικος και πρεπει να δοκιμασει πολλααααα παπουτσια για να καταλαβει τι του παει. επομενο παπουτσι που μολις πηρα ειναι το saucony triumph 20. γιατι ψαχνω neutral παπουτσι, αντικραδασμικο, ανετο για αποφυγη τραυματισμων, ωστε να μην εχω θεμα με την περονη.
ΣΥΝΟΨΙΖΟΝΤΑΣ:
-hoka bondi πολυ καλο παπουτσι για αργο και ανετο τρεξιμο και για αποφυγη κραδασμων. ναι ειναι μεγαλο, ναι πιανει χωρο κλπ κλπ, δεν ειμαστε elite οποτε τρεξε με αυτα που νιωθεις ανετα και οχι με οτι βλεπεις στο ιντερνετ
-hoka rocket x ειναι carbon και μου εβγαλε προβλημα στα ποδια γιατι ειναι σκληρο. μην παιρνετε carbon παπουτσια αμα εχετε καποιο προβλημα στα ποδια.
- saucony triumph 20 παρα πολυ ωραιο και μαλακο παπουτσι για τρεξιμο. cushion παπουτσι οπως και το bondi! τα βαζω στην ιδια κατηγορια.
- Ιουνιος 2023 άφησα τα triumph πήγα σε saucony guide! Ο λόγος είναι επειδή μου έλεγαν να πάω σε stability παπούτσια και όχι σε cushion! Όταν τα φόρεσα μετά τα bondi και τα triumph τα βρήκα πολύ σκληρά. Δεν μπορούσα να τα συνηθίσω. Μετά από κανα δυο βδομαδες και 80 χιλιόμετρα έστρωσε το παπούτσι! Από ότι φαίνεται με το saucony guide δεν νιώθω αυτό το πόνο που πάει να με πιάσει στην περόνη και τον ένιωθα με όλα τα προηγούμενα παπούτσια! Θα δείξει το μέλλον
Δεν ειμαστε επαγγελματιες ουτε θα γινουμε. Δεν θα πατε πιο γρηγορα οποιο παπουτσι και να φορατε. Παρτε ενα παπουτσι που μπορει να μειωσει τα προβληματα. Τo bondi ειναι ενα απο αυτα γιατι ειναι τελειο για κραδασμους και ας ειναι βαρκα!
