Ρόφημα βρώμης με σοκολάτα και ασβέστιο.

100% φυτικό προϊόν χωρίς λακτόζη.

Η βρώμη είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες, βιταμίνες συμπλέγματος Β, πρωτεΐνες και αντιοξειδωτικά.

Οι φυτικές ίνες χωρίζονται σε δύο τύπους:

• Αδιάλυτες ίνες: Σκληρές, δεν διαλύονται στο νερό, περνούν από το έντερο και αποβάλλονται χωρίς να επηρεάζουν τη διαδικασία.
• Διαλυτές ίνες: Διαλύονται στο νερό, διασπώνται και ενώνονται με διάφορα άλλα συστατικά, απομακρύνοντας από το σώμα βλαβερές ουσίες όπως καρκινογόνες.

Οι φυτικές ίνες είναι σημαντικές για τη διατροφή, καθώς συσχετίζονται με μειωμένα ποσοστά παχυσαρκίας, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνους του πεπτικού συστήματος.