Η ρόδα κοιλιακών της E-Fit είναι ιδανική για την ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών και του άνω μέρους του σώματος, ενώ παράλληλα συμβάλλει στη βελτίωση της ισορροπίας. Η χρήση της απαιτεί σωστή τεχνική για να αποφευχθούν τυχόν καταπονήσεις. Με γόνατα στο πάτωμα και τις λαβές στο χέρι, σας προτρέπει να κυλίσετε την ρόδα προς τα εμπρός, διατηρώντας τον κορμό σας ευθύ και ενεργοποιώντας τους κοιλιακούς μυς για την επιστροφή στην αρχική θέση. Αυτή η άσκηση είναι γνωστή για την αποτελεσματικότητά της και θεωρείται μία από τις πιο απαιτητικές για την περιοχή των κοιλιακών.
Γενικά
- Αναδιπλούμενο
- -
- Είδος
- Ρόδα Κοιλιακών
- Χρώμα
- Κίτρινο
Χαρακτηριστικά
- Αντίσταση
- -
- Επαναφορά
- -
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.