Γνωρίζατε ότι το Μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο στοιχείο στη Γη μετά από σίδηρο, οξυγόνο και πυρίτιο; Στο ανθρώπινο σώμα, ο ρόλος του είναι εξίσου σημαντικός. Τα ιόντα μαγνησίου είναι ζωτικής σημασίας για όλα τα κύτταρα του σώματος. Χάρη σε αυτά εκτελούνται τα πιο σημαντικά βιο-πολυ-φωσφορικά συστατικά - ΑΤΡ (τρι-φωσφορική αδενοσίνη), ϋΝΑ και RNA.
Περισσότερα από 300 ένζυμα απαιτούν τη λειτουργία ιόντων μαγνησίου. Η ιατρικά αποδεδειγμένη υπερβολική πρόσληψη μαγνησίου οδηγεί σε καθαρτικό αποτέλεσμα, αλλά η γεύση είναι κυρίως ξινή. Το μαγνήσιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διατροφή του κάθε ατόμου. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις αποδεδειγμένης ανεπάρκειας μαγνησίου στη διατροφή, την οποία οδήγηση στην εμφάνιση του άσθματος, του διαβήτη και της οστεοπόρωσης.
Κατά μέσο όρο ένα άτομο περιέχει περίπου 24 γραμμάρια μαγνησίου, 60% σε σκελετική δομή και 40% στα κύτταρα. Το αλκοόλ είναι ένας παράγοντας για τη δραστική μείωση του μαγνησίου στο σώμα. Ο κίνδυνος υπερδοσολογίας είναι πολύ μικρός διότι φιλτράρεται από τους νεφρούς πολύ αποτελεσματικά χωρίς να τους επιβαρύνει. Το μαγνήσιο του αθλητισμού αποτελεί βασικό στοιχείο, χάρη στην απορρόφηση περισσότερου ασβεστίου, το οποίο είναι βασικό για τη σωστή συστολή των σκελετικών μυών.
Επίσης σχετίζεται με τα ενδοκυτταρικά στοιχεία Κάλιο. Το Mαγνήσιο μόνο του ή σε συνδυασμό εμποδίζει την παραγωγή μυϊκών κράμπες ή κράμπες που είναι εξαιρετικά δυσάρεστες. Ο συνδυασμός του με τη βιταμίνη Β6 είναι κλασικός, καθώς η βιταμίνη βελτιώνει την πρωτεΐνη SINTES. Ενώ το μαγνήσιο λειτουργεί ως χαλαρωτικό μυϊκό στοιχείο μετά από μια σκληρή προπόνηση, το Β6 εξασφαλίζει την ταχεία σύνθεση πρωτεϊνών από τα είδη διατροφής.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ: Αποκαθιστά τους κουρασμένους μύες μετά από άσκηση ή βαριά σωματική δραστηριότητα. Ενισχύει την πρωτεϊνική σύνθεση στο σώμα και αποτρέπει μυϊκές κράμπες. Για καλύτερα αποτελέσματα πάρτε μία αμπούλα αμέσως μετά την προπόνηση ή 1 ampoule το βράδυ πριν από τον ύπνο. Οι ημέρες μη προπόνησης λαμβάνουν μία αμπούλα την ημέρα, 15-20 λεπτά πριν το φαγητό.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Νερό, κιτρικό μαγνήσιο, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό οξύ, αρτύματα, γλυκαντικά: σουκραλόζη, συντηρητικό: σορβικό οξύ, βιταμίνη Β6. Χρησιμοποιείτε μόνο ως συμπλήρωμα διατροφής! Μην το χρησιμοποιείτε εάν είστε έγκυοι, θηλάζουσες γυναίκες και παιδιά! Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά! Μην υπερβείτε το RDA που αναφέρεται στις διατροφικές τιμές. Συμπλήρωμα διατροφής που δεν μπορεί να αντικαταστήσει μια ποικίλη διατροφή! Δεν είναι φάρμακο! Χρησιμοποιήστε πριν από την ημερομηνία λήξης, που αναγράφεται στη συσκευασία. Φυλάσσετε σε δροσερό και ξηρό μέρος έως 28C χωρίς άμεσο ηλιακό φως.
