- Μπορεί να καταναλωθεί σε γιαούρτι, σαλάτες και σε ζύμη για αρτοπαρασκευές.
- Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού, σε χυμούς & smoothies, σε σούπες, σε σαλάτες, στο γιαούρτι με τα δημητριακά, ακόμα & στις σάλτσες των φαγητών, ενώ ακόμα μπορείτε να αντικαταστήσετε με αλεσμένο λιναρόσπορο μέρος από το αλεύρι που χρησιμοποιείτε για την παρασκευή ψωμιού.
- Επίσης, μπορείτε να πασπαλίσετε τα βραστά λαχανικά με λίγους σπόρους για να τα κάνετε λίγο πιο τραγανιστά.
Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Ο καφέ λιναρόσπορος της εταιρίας BDL Organic & Healthy Food αποφλοιωμένος, πλούσιος σε ω-3 λιπαρά οξέα, λιγνάνες και φυτικές ίνες.
Τρόπος Χρήσης
- Μπορεί να καταναλωθεί σε γιαούρτι, σαλάτες και σε ζύμη για αρτοπαρασκευές.
- Προσθέστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού, σε χυμούς & smoothies, σε σούπες, σε σαλάτες, στο γιαούρτι με τα δημητριακά, ακόμα & στις σάλτσες των φαγητών, ενώ ακόμα μπορείτε να αντικαταστήσετε με αλεσμένο λιναρόσπορο μέρος από το αλεύρι που χρησιμοποιείτε για την παρασκευή ψωμιού.
- Επίσης, μπορείτε να πασπαλίσετε τα βραστά λαχανικά με λίγους σπόρους για να τα κάνετε λίγο πιο τραγανιστά.
Διατροφική αξία ανά 100 gr
- Ενέργεια: 2234kj/ 534kcal
- Λιπαρά: 42,2gr εκ των οποίων κορεσμένα: 3,7gr
- Υδατάνθρακες: 28,8gr εκ των οποίων σάκχαρα: 1,5gr
- Εδώδιμες ίνες: 25,7gr
- Πρωτεΐνες:18,3gr
- Νάτριο: 0,03gr
Χαρακτηριστικά
- Είδος Ξηρού Καρπού
- Λιναρόσπορος
- Βάρος
- 300 gr
Διατροφικές Επιλογές
- Βιολογικό Προϊόν
- Ναι
- Vegan
- Όχι
- Gluten Free
- Όχι
- Οσμωτικό
- Όχι
Πρόσθετα Χαρακτηριστικά
- Προέλευση
- Εισαγωγής
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.